Matrace

Matrace je klíčovým prvkem pro kvalitní spánek a celkové zdraví, představuje základ, na kterém stavíme naši noční regeneraci. Správný výběr matrace může zásadně ovlivnit, jak se budíte, zda vás bolí záda, nebo jestli máte dostatek energie na celý den. Není to jen kus pěny nebo pružin; je to investice do vašeho zdraví, produktivity a pohody. Protože strávíme přibližně třetinu života spánkem, je zřejmé, že matrace by neměla být podceňována. V tomto článku se ponoříme do světa matrací, prozkoumáme různé typy, materiály a faktory, které je třeba zvážit při výběru té pravé pro vás. Od pěnových matrací až po ty pružinové, od studené pěny po latex – rozebereme vše, co potřebujete vědět, abyste se mohli rozhodnout informovaně a zajistit si spánek, který si zasloužíte.

Matrace	Typ materiálu	Klíčové vlastnosti	Pro koho je vhodná	Doporučená tvrdost
Magniflex Magnigel Dual	Gelová pěna, paměťová pěna	Chladivý efekt, přizpůsobivost, podpora páteře	Lidé s problémy s přehříváním, alergiemi, páteří	Středně tvrdá
Tempur Original Supreme	Paměťová pěna	Maximální přizpůsobení tělu, rozložení tlaku	Lidé s bolestmi kloubů a zad, senioři	Středně měkká až středně tvrdá
Dormeo One	Paměťová pěna, Ecocell pěna	Vzdušnost, hygieničnost, dostupná cena	Široké spektrum uživatelů, studenti, mladé páry	Středně tvrdá
Jelínek Sára Klasik	Latex, kokosové vlákno	Přírodní materiály, elasticita, prodyšnost	Lidé s alergiemi, preferující přírodní materiály	Středně tvrdá
Tropico Spirit Bio-Ex	Studená pěna, bio pěna	Odolnost, dlouhá životnost, ekologické materiály	Lidé hledající odolnou a ekologickou variantu	Středně tvrdá
PerDormire Ergo Double	Paměťová pěna, HR pěna	Ergonomická podpora, vysoká hustota, oboustranné použití	Partneři s rozdílnými preferencemi, sportovci	Středně tvrdá až tvrdá
Materasso Super Orthopedic	Pružinová (taštičková), HR pěna	Vysoká opora, vzdušnost, individuální zónování	Lidé s vyšší hmotností, ti, co se hodně potí	Tvrdá

Typy matrací: Co je pro vás to pravé?

Na trhu je nespočet typů matrací, a každý z nich má své specifické vlastnosti, které ho předurčují pro různé potřeby spáčů. Rozumět těmto rozdílům je klíčové pro informovaný výběr.

Pěnové matrace: Komfort a přizpůsobivost

Pěnové matrace jsou v dnešní době velmi populární díky své schopnosti se přizpůsobit tvaru těla a rozložit tlak. Existuje několik druhů pěn, každá s odlišnými charakteristikami: Na matrace

• Paměťová pěna (líná pěna): Tento typ pěny reaguje na teplo a tlak, pomalu se přizpůsobuje konturám vašeho těla. To vede k výjimečnému rozložení tlaku, což je ideální pro lidi s bolestmi zad, kloubů nebo pro ty, kteří tráví hodně času v posteli. Nevýhodou může být menší prodyšnost a tendence k zadržování tepla, což může být problém pro spáče, kteří se v noci potí. Moderní paměťové pěny často obsahují chladivé gely nebo otevřenější buněčnou strukturu pro lepší ventilaci.
  • Pro koho: Lidé s bolestmi, senioři, ti, co hledají maximální komfort.
  • Příklad: Tempur Original Supreme je synonymem pro paměťovou pěnu.
• Studená pěna (HR pěna): Na rozdíl od paměťové pěny má studená pěna vyšší hustotu a elasticitu. Je vyráběna za studena, což jí dává otevřenější buněčnou strukturu, a tím lepší prodyšnost a odolnost proti proležení. Rychleji se vrací do původního tvaru, což usnadňuje otáčení v posteli. Je také hygieničtější díky své vzdušnosti.
  • Pro koho: Lidé, kteří se v noci potí, hledají odolnou matraci s dobrou oporou.
  • Příklad: Tropico Spirit Bio-Ex využívá benefity studené pěny.
• Latexové matrace: Latex, ať už přírodní nebo syntetický, nabízí vynikající bodovou elasticitu a prodyšnost. Je velmi odolný, hypoalergenní a odolný vůči roztočům a plísním. Latexové matrace se skvěle přizpůsobují tělu, aniž by se v nich člověk “propadl” jako u některých paměťových pěn. Jsou ideální pro alergiky a ty, kteří hledají dlouhou životnost.
  • Pro koho: Alergici, lidé hledající odolnost a dobrou oporu, ekologicky smýšlející.
  • Příklad: Jelínek Sára Klasik je známý pro své latexové matrace.

Pružinové matrace: Klasika s moderním nádechem

Pružinové matrace prošly od dob babiček obrovským vývojem. Dnešní varianty nabízejí sofistikované technologie pro lepší oporu a komfort.

0.0 0.0 out of 5 stars (based on 0 reviews) Excellent0% Very good0% Average0% Poor0% Terrible0% There are no reviews yet. Be the first one to write one. Your review Your overall rating Select a Rating5 Stars4 Stars3 Stars2 Stars1 Star Title of your review Your review Your name Your email This review is based on my own experience and is my genuine opinion. ​ Submit Review

Amazon.com: Check Amazon for Matrace Latest Discussions & Reviews:

• Bonell pružiny: Jedná se o starší typ pružin, které jsou vzájemně propojeny. Nabízejí dobrou oporu, ale mají nižší bodovou elasticitu, což znamená, že tlak se rozkládá na větší plochu. Mohou být hlučnější a při pohybu jednoho spáče se může přenášet pohyb na druhého.
  • Pro koho: Lidé s nižším rozpočtem, ti, co preferují tužší matraci.
• Taštičkové pružiny: Každá pružina je samostatně uložena v textilní tašce, což umožňuje individuální reakci na tlak. To poskytuje vynikající bodovou elasticitu, dokonale se přizpůsobuje tvaru těla a minimalizuje přenos pohybu mezi spáči. Jsou vysoce prodyšné díky prostoru mezi pružinami.
  • Pro koho: Páry, lidé s bolestmi zad, ti, co hledají maximální oporu a vzdušnost.
  • Příklad: Materasso Super Orthopedic s taštičkovými pružinami.

Důležité faktory při výběru matrace: Nejde jen o tvrdost

Výběr matrace není jen o tom, zda je tvrdá nebo měkká. Existuje řada dalších faktorů, které je třeba zvážit, aby matrace dokonale vyhovovala vašim potřebám a zajistila vám optimální spánek.

Tvrdost matrace: Jak najít tu správnou oporu

Tvrdost matrace je subjektivní záležitost, ale existují obecná doporučení, která vám mohou pomoci. Mnoho výrobců označuje tvrdost matrací na škále od H1 (velmi měkká) po H5 (velmi tvrdá).

• Měkké matrace (H1-H2): Ideální pro lidi s nižší hmotností (do 60 kg) nebo pro ty, kteří spí převážně na boku a potřebují, aby se matrace přizpůsobila ramenům a bokům.
• Středně tvrdé matrace (H3): Jsou nejuniverzálnější a vhodné pro většinu lidí s průměrnou hmotností (60-100 kg), spící na boku, zádech i břichu. Poskytují dobrou rovnováhu mezi komfortem a oporou.
• Tvrdé matrace (H4-H5): Doporučují se pro lidi s vyšší hmotností (nad 100 kg) nebo pro ty, kteří spí převážně na zádech či břichu a potřebují pevnou oporu pro páteř. Pomáhají udržet páteř v rovině.
  • Tip: Pokud si nejste jisti, zvolte raději středně tvrdou matraci s vyšší hustotou, která nabídne lepší oporu než příliš měkká matrace, která se brzy proleží.

Zónování matrace: Podpora tam, kde ji potřebujete

Mnoho moderních matrací je rozděleno do zón (např. 3, 5 nebo 7 zón), které se liší tvrdostí a hustotou. Tyto zóny jsou navrženy tak, aby poskytovaly optimální oporu různým částem těla, jako jsou hlava, ramena, bedra, pánev, stehna, lýtka a chodidla.

• Výhody zónování:
  • Lepší opora páteře: Udržuje páteř v přirozené rovině.
  • Snížení tlaku: Zóny pro ramena a boky jsou měkčí, což snižuje tlakové body.
  • Větší komfort: Přizpůsobuje se specifickým křivkám těla.
• Příklad: Matrace s 7 zónami často nabízejí nejkomplexnější podporu.

Rozměr a výška matrace: Důležité pro komfort a funkčnost

Správný rozměr matrace je základ. Vždy se ujistěte, že matrace odpovídá rozměrům vašeho postelového roštu a rámu. Standardní rozměry jsou 90×200 cm pro jednolůžka, 140×200 cm, 160×200 cm a 180×200 cm pro dvoulůžka. Matrace h2

• Výška matrace: Ovlivňuje nejen komfort, ale i životnost a pocit luxusu. Obecně platí, že vyšší matrace (nad 20 cm) nabízejí lepší komfort, více vrstev materiálů a delší životnost. Nižší matrace (do 15 cm) jsou často určeny pro dětské postele nebo příležitostné spaní.
  • Tip: Vyšší matrace usnadňují vstávání z postele, což ocení zejména starší lidé nebo lidé s omezenou pohyblivostí.

Prodyšnost a termoregulace: Klíč k nespocenému spánku

Mnoho lidí se v noci potí, což může vést k nepříjemnému spánku a množení bakterií v matraci. Prodyšnost matrace je proto klíčová pro hygienické a komfortní prostředí.

• Materiály s vysokou prodyšností:
  • Latex: Díky otevřené buněčné struktuře a často i perforaci je latex velmi prodyšný.
  • Studená pěna (HR pěna): Má otevřenější buněčnou strukturu než paměťová pěna, což umožňuje lepší cirkulaci vzduchu.
  • Taštičkové pružiny: Vzduch volně cirkuluje mezi jednotlivými pružinami, což zabraňuje zadržování tepla a vlhkosti.
• Chladicí technologie: Některé matrace obsahují gelové vrstvy (např. Magniflex Magnigel Dual) nebo speciální vlákna v potahu, které pomáhají odvádět teplo od těla a udržovat chladnější spací plochu.
• Potah matrace: Výběr potahu je stejně důležitý. Hledejte potahy z prodyšných materiálů, jako je bavlna, bambus nebo Tencel, které dobře odvádějí vlhkost. Ideální jsou snímatelné a pratelné potahy, které usnadňují udržování hygieny.

Hygiena a údržba matrace: Pro dlouhou životnost a zdravý spánek

Matrace je místem, kde se hromadí pot, prach, odumřelá kůže a roztoči. Pravidelná údržba je proto nezbytná pro udržení hygienického prostředí a prodloužení životnosti matrace.

Pravidelné větrání a otáčení

• Větrání: Každé ráno po probuzení nechte matraci vyvětrat. Stáhněte přikrývku a nechte ji volně dýchat. Ideálně nechte otevřené okno.
• Otáčení a obracení:
  • Otáčení (hlava-nohy): Doporučuje se otáčet matraci jednou za 3 měsíce o 180 stupňů (kde byla hlava, tam budou nohy). To pomáhá rovnoměrně rozložit tlak a zabránit proležení v jednom místě.
  • Obracení (horní-dolní strana): U oboustranných matrací je vhodné ji jednou za 6 měsíců obrátit na druhou stranu. Tím se prodlouží její životnost a zachová se elasticita.
  • Pozor: Ne všechny matrace jsou určeny k obracení. Některé mají speciální vrstvy jen na jedné straně. Vždy si přečtěte doporučení výrobce.

Čištění potahu a matrace

• Snímatelné potahy: Většina moderních matrací má snímatelný a pratelný potah. Perte ho pravidelně (alespoň jednou ročně, ideálně každých 6 měsíců) podle pokynů výrobce. To pomáhá odstranit pot, prach a alergeny.
• Vysávání: Pravidelně vysávejte povrch matrace vysavačem s nástavcem na čalounění. Tím se odstraní prach a odumřelá kůže.
• Odstraňování skvrn: Skvrny by se měly odstraňovat co nejrychleji. Použijte jemný čisticí prostředek určený na čalounění a vlhký hadřík. Nikdy matraci příliš nenamáčejte.
• Ochranný chránič matrace: Používání chrániče matrace je jedním z nejúčinnějších způsobů, jak ochránit matraci před potem, skvrnami a roztoči. Chránič je snadno pratelný a výrazně prodlouží životnost matrace.
  • Pro koho: Zejména pro děti, alergiky nebo lidi, kteří se v noci hodně potí.

Matrace a rošt: Neoddělitelná dvojice pro optimální podporu

Matrace je jen tak dobrá, jak dobrý je její rošt. Správná kombinace matrace a roštu je zásadní pro dosažení maximálního komfortu, podpory a dlouhé životnosti.

Typy roštů a jejich vliv na matraci

• Laťkové rošty:
  • Pevný laťkový rošt: Skládá se z pevných dřevěných latí. Poskytuje základní oporu, ale má omezenou elasticitu a prodyšnost. Vhodný spíše pro tvrdší pěnové matrace nebo taštičkové pružinové matrace.
  • Pružný lamelový rošt: Skládá se z pružných dřevěných lamel, které jsou často uloženy v plastových pouzdrech. Lamely se přizpůsobují tlaku a pohybu těla, čímž zlepšují bodovou elasticitu a prodyšnost matrace. Některé lamelové rošty mají možnost nastavení tvrdosti v bederní oblasti.
    • Pro koho: Ideální pro pěnové matrace (studená pěna, paměťová pěna) a latexové matrace, protože podporují jejich elasticitu a ventilaci.
• Polohovací rošty: Umožňují nastavení polohy hlavy a nohou, ať už ručně nebo motorově.
  • Výhody: Zlepšují komfort při čtení, sledování televize, ulevují při zdravotních problémech (např. otoky nohou, reflux).
  • Typ matrace: Vhodné jsou pro ně pěnové matrace (paměťová, studená, latexová), které jsou dostatečně pružné a přizpůsobí se ohýbání roštu. Pružinové matrace nejsou pro polohovací rošty vhodné.

Jak rošt ovlivňuje životnost matrace

• Větrání: Rošt zajišťuje cirkulaci vzduchu pod matrací, což zabraňuje hromadění vlhkosti, vzniku plísní a množení roztočů. Pevná deska pod matrací by se měla používat jen v omezených případech a s ohledem na specifika matrace.
• Podpora: Správný rošt rovnoměrně rozkládá váhu a zabraňuje proležení matrace v jednotlivých bodech. Nedostatečný rošt může vést k rychlejšímu opotřebení matrace a snížení její funkčnosti.
  • Příklad: Pokud pod pěnovou matraci s vysokou hustotou dáte příliš řídký laťkový rošt, matrace se může mezi latěmi propadat, což snižuje její oporu a životnost.

Zdravotní benefity správně zvolené matrace: Spánek jako lék

Spánek je pro naše zdraví stejně důležitý jako jídlo a voda. A stejně jako potřebujeme kvalitní jídlo, potřebujeme i kvalitní spánek. A ten je přímo ovlivněn správně zvolenou matrací.

Podpora páteře a úleva od bolesti zad

• Neutralita páteře: Klíčovým přínosem správné matrace je udržení páteře v přirozené, neutrální poloze po celou noc. To znamená, že páteř by neměla být ani prohnutá, ani pokřivená.
  • Příklad: Pokud spíte na příliš měkké matraci, vaše bedra se mohou propadat, což vede k ranním bolestem zad. Naopak příliš tvrdá matrace nemusí poskytnout dostatečnou oporu pro ramena a boky, což také vede k nepohodlí.
• Rozložení tlaku: Kvalitní matrace rovnoměrně rozkládá tlak na celé tělo, čímž eliminuje tlakové body, které mohou způsobovat brnění, necitlivost nebo bolesti kloubů. To je zvláště důležité pro lidi, kteří spí na boku nebo trpí artritidou.
  • Příklad: Paměťová pěna Tempur Original Supreme je mistrem v rozložení tlaku.

Zlepšení krevního oběhu a relaxace svalů

• Bez tlakových bodů: Eliminace tlakových bodů umožňuje lepší průtok krve do všech částí těla. To je důležité pro regeneraci tkání a odvod odpadních látek.
• Svalová relaxace: Když je tělo správně podepřeno, svaly se mohou plně uvolnit a regenerovat. To vede k snížení svalového napětí a lepšímu odpočinku. Lidé, kteří se budí s pocitem ztuhlosti, často trpí nevhodnou matrací.

Redukce alergenů a zlepšení dýchání

• Hypoalergenní materiály: Některé materiály, jako je latex nebo speciální pěny, jsou přirozeně hypoalergenní a odolné vůči roztočům, plísním a bakteriím. To je neocenitelné pro alergiky a astmatiky.
• Prodyšnost: Vzdušná matrace brání hromadění vlhkosti, která je ideálním prostředím pro roztoče a plísně. Díky tomu je prostředí pro spánek čistší a zdravější, což zlepšuje kvalitu dýchání v noci.

Psychická pohoda a produktivita

• Kvalitní spánek: Spánek na správné matraci vede k hlubšímu a nepřerušovanému spánku. To má přímý vliv na psychickou pohodu, snižuje úroveň stresu a zlepšuje náladu.
• Energie a produktivita: Po kvalitním spánku se cítíme svěží, odpočatí a plní energie. To se odráží na naší schopnosti soustředit se, řešit problémy a být produktivní během dne. Nedostatek spánku naopak vede k únavě, podrážděnosti a sníženému výkonu. Investice do kvalitní matrace je tedy investicí do celkového zdraví a životní spokojenosti.

Kdy je čas na novou matraci: Signály, které byste neměli ignorovat

Matrace není věčná. I ta nejkvalitnější matrace má omezenou životnost a po určité době přestane plnit svou funkci optimálně. Vědět, kdy je čas na výměnu, je klíčové pro udržení vašeho zdraví a kvality spánku. Matrace s pružinami

Fyzické znaky opotřebení

• Proležení a deformace: Nejjasnějším signálem je, když matrace začne jevit viditelné známky proležení, prohlubní nebo hrbolů, které se nevracejí do původního tvaru. Pokud vidíte otisk svého těla i po vstání z postele, je to jasný znak.
• Vrzání a hluk: Pokud vaše pružinová matrace začne vrzat nebo vydávat jiné neobvyklé zvuky při každém pohybu, je to znak opotřebení pružin.
• Zhoršený potah: Potrhaný, opotřebovaný nebo silně znečištěný potah, který již nelze vyprat, je také signálem.

Zhoršená kvalita spánku a zdravotní problémy

• Bolesti zad a kloubů: Pokud se ráno probouzíte s bolestmi zad, krku nebo kloubů, které během dne odezní, je velmi pravděpodobné, že vaše matrace neposkytuje dostatečnou oporu.
• Únava a nedostatek energie: Spíte celou noc, ale ráno se cítíte unavení a nevyspalí? Matrace, která neumožňuje kvalitní spánek, je častou příčinou.
• Alergie a dýchací potíže: Staré matrace jsou ideálním prostředím pro roztoče a plísně. Pokud se u vás zhoršily alergie, rýma, kašel nebo astma, může být na vině matrace.

Doporučená životnost

Obecně se doporučuje výměna matrace každých 7-10 let. Tato doba se může lišit v závislosti na typu matrace, kvalitě, hmotnosti spáče a úrovni údržby.

• Pěnové matrace: Mohou mít životnost 7-10 let.
• Latexové matrace: Díky své odolnosti mohou vydržet i 10-15 let.
• Pružinové matrace: Obvykle 7-8 let.
• Tip: Nikdy nečekejte, až se matrace zcela rozpadne. Zdraví a kvalitní spánek by měly být prioritou.

Speciální matrace: Řešení pro specifické potřeby

Trh s matracemi nabízí i specializovaná řešení pro konkrétní potřeby, které jdou nad rámec standardního komfortu a podpory.

Matrace pro alergiky a astmatiky

• Materiály odolné vůči roztočům: Latex, speciální HR pěny s otevřenou buněčnou strukturou a pěny s antibakteriální úpravou jsou ideální. Tyto materiály neposkytují vhodné prostředí pro množení roztočů, plísní a bakterií.
• Snímatelné a pratelné potahy: Absolutní nutnost. Potahy vyrobené z materiálů jako bavlna, Tencel nebo bambus jsou prodyšné a snadno se udržují v čistotě, což pomáhá eliminovat alergeny.
• Pro koho: Lidé trpící alergiemi na prach, roztoče, astmatici.
  • Příklad: Jelínek Sára Klasik s latexem je vynikající volbou pro alergiky.

Matrace pro osoby s vyšší hmotností

• Vysoká hustota materiálu: Klíčová je vysoká objemová hustota pěny (např. HR pěna s hustotou nad 40-50 kg/m³) nebo vysoký počet taštičkových pružin s vysokou odolností. Vyšší hustota zajišťuje lepší oporu a delší životnost matrace pod větším zatížením.
• Vyšší nosnost: Matrace by měly být speciálně navrženy pro vyšší nosnost (často nad 120-130 kg na osobu).
• Pevnost a stabilita: Tužší matrace (H4-H5) s pevnou konstrukcí jsou nezbytné pro udržení páteře v rovině a zabránění proležení.
• Pro koho: Lidé s nadváhou, kteří potřebují extra podporu a odolnost.
  • Příklad: Materasso Super Orthopedic je často doporučována pro vyšší hmotnosti.

Matrace pro páry s rozdílnými preferencemi

• Partnerské matrace: Některé matrace jsou navrženy tak, aby měly dvě různé tvrdosti v jedné matraci, rozdělené podélně. Tím každý partner získá ideální oporu.
• Dvě samostatné matrace: Nejlepší řešení pro partnery s výrazně odlišnými preferencemi v tvrdosti, hmotnosti nebo spánkových návycích. Dvě samostatné matrace (např. 90×200 cm) vedle sebe na dvoulůžku. Moderní úpravy švů a potahů minimalizují mezeru mezi nimi.
• Taštičkové pružiny: Díky individuální reakci pružin na tlak minimalizují přenos pohybu mezi spáči, což je velká výhoda pro páry.
• Pro koho: Partneři, kteří se vzájemně ruší pohybem, nebo mají rozdílné požadavky na tvrdost.
  • Příklad: PerDormire Ergo Double je navržena pro páry.

Finální doporučení: Na co si dát pozor při nákupu

Výběr matrace je důležitá investice a je dobré k němu přistupovat s rozvahou.

• Vyzkoušejte si matraci: Pokud je to možné, osobně si matraci vyzkoušejte v obchodě. Lehněte si na ni do své obvyklé spací polohy a zůstaňte alespoň 10-15 minut. Nekupujte matraci “od oka”.
• Délka záruky a zkušební doba: Zajímejte se o délku záruky (někteří výrobci nabízejí i 10 a více let) a zda prodejce nabízí zkušební dobu (např. 30 nebo 90 dní), během které můžete matraci vrátit, pokud vám nevyhovuje. To je velká výhoda, protože skutečný komfort poznáte až po několika nocích.
• Certifikace a materiály: Zajímejte se o certifikace (např. Öko-Tex Standard 100), které zaručují, že materiály neobsahují škodlivé látky.
• Poměr cena/výkon: Ne vždy je nejdražší matrace ta nejlepší. Hledejte rovnováhu mezi kvalitou, vlastnostmi a cenou. Důležité je, aby matrace splňovala vaše individuální potřeby.

---

Často kladené otázky

Jak často bych měl(a) matraci otáčet?

Doporučuje se otáčet matraci (hlava-nohy) každé 3 měsíce, aby se rovnoměrně rozložil tlak a prodloužila její životnost. Oboustranné matrace by se měly obracet (vrchní-spodní strana) každých 6 měsíců.

Jak poznám, že je čas na novou matraci?

Mezi hlavní znaky patří viditelné proležení, prohlubně, ranní bolesti zad nebo kloubů, zhoršení alergií nebo celkový pocit únavy i po spánku. Doporučená životnost je 7-10 let. Studena pena

Je lepší tvrdá nebo měkká matrace?

Neexistuje univerzální odpověď. Záleží na vaší hmotnosti a spací poloze. Lidé s vyšší hmotností a ti, co spí na zádech/břichu, obvykle preferují tvrdší. Lidé s nižší hmotností a ti, co spí na boku, preferují měkčí. Středně tvrdá matrace (H3) je nejuniverzálnější.

Mám alergii na roztoče, jakou matraci bych si měl(a) vybrat?

Ano, ideální jsou latexové matrace nebo matrace z kvalitní studené pěny s uzavřenou buněčnou strukturou. Důležité jsou také snímatelné a pratelné potahy a používání antialergického chrániče matrace.

Jaký rošt je nejlepší pro pěnovou matraci?

Nejlepší je pružný lamelový rošt, který podporuje bodovou elasticitu pěnové matrace a zajišťuje dostatečnou cirkulaci vzduchu. Pevné laťkové rošty nebo plné desky se pro pěnové matrace příliš nedoporučují kvůli nedostatečné prodyšnosti.

Mohu použít starý rošt s novou matrací?

Ano, ale ujistěte se, že je rošt v dobrém stavu a odpovídá typu vaší nové matrace. Starý, poškozený nebo nevhodný rošt může zkrátit životnost nové matrace a snížit její komfort.

Jaká je ideální výška matrace?

Ideální výška matrace je obvykle mezi 20-30 cm. Vyšší matrace nabízejí lepší komfort, více vrstev materiálů a často delší životnost. Matrace 160×200

Jak se starat o matraci, aby vydržela déle?

Pravidelně větrejte, otáčejte a obracejte matraci (pokud je oboustranná), perte snímatelný potah a používejte chránič matrace. Pravidelně vysávejte povrch.

Jaká je nejlepší matrace pro bolesti zad?

Pro bolesti zad se často doporučují matrace z paměťové pěny nebo kvalitní taštičkové pružinové matrace, které poskytují vynikající bodovou elasticitu a přizpůsobují se konturám těla, čímž udržují páteř v rovině. Důležitá je správná tvrdost.

Lze matraci prát v pračce?

Ne, celou matraci prát v pračce nelze. Prát v pračce lze pouze snímatelný potah matrace, a to vždy podle pokynů výrobce.

Je velký rozdíl mezi přírodním a syntetickým latexem?

Ano, existují rozdíly. Přírodní latex je získáván z kaučukovníku, je ekologičtější a často pružnější. Syntetický latex je vyráběn chemicky, může být levnější a nabízí podobné vlastnosti, ale nemusí být tak prodyšný nebo hypoalergenní.

Co znamená zónování matrace?

Zónování matrace znamená, že je rozdělena do několika zón (např. 3, 5 nebo 7), které mají různou tvrdost a hustotu. Každá zóna je navržena tak, aby poskytovala optimální oporu specifickým částem těla (např. ramena, bedra, pánev). Dětská matrace kokos

Můžu si koupit matraci online bez vyzkoušení?

Ano, mnoho lidí si kupuje matrace online. Je však důležité, aby prodejce nabízel zkušební dobu (např. 30 nebo 90 dní), během které můžete matraci doma vyzkoušet a v případě nespokojenosti ji vrátit.

Jak se zbavit skvrn na matraci?

Skvrny odstraňte co nejrychleji pomocí jemného čisticího prostředku na čalounění a vlhkého hadříku. Nepoužívejte příliš mnoho vody a matraci příliš nenamáčejte, aby se předešlo plísním.

Jak vybrat matraci pro páry s rozdílnou hmotností?

Doporučuje se buď partnerská matrace s rozdílnou tvrdostí na každé straně, nebo dvě samostatné matrace s různou tvrdostí, které se položí vedle sebe na dvoulůžko. Taštičkové pružinové matrace jsou také dobrou volbou, protože minimalizují přenos pohybu.

Co je paměťová pěna a jaké jsou její výhody a nevýhody?

Paměťová pěna (líná pěna) reaguje na teplo a tlak těla, přizpůsobuje se jeho konturám a rozkládá tlak. Výhody: Výborné rozložení tlaku, úleva od bolesti. Nevýhody: Může zadržovat teplo, někomu může připadat, že se v ní “propadá”.

Jaký je rozdíl mezi studenou pěnou a paměťovou pěnou?

Studená pěna má otevřenější buněčnou strukturu, je prodyšnější, elastičtější a rychleji se vrací do původního tvaru. Paměťová pěna se pomaleji přizpůsobuje tvaru těla a reaguje na teplo. Matrace 190

Mám dát matraci přímo na zem?

Ne, matrace by se neměla dávat přímo na zem. Potřebuje cirkulaci vzduchu zespodu, aby se zabránilo hromadění vlhkosti, vzniku plísní a množení roztočů. Vždy používejte rošt nebo rám postele.

Jak dlouho trvá, než si zvyknu na novou matraci?

Může to trvat několik dní až několik týdnů (obvykle 2-4 týdny), než si vaše tělo zvykne na novou matraci. Během této doby se může objevit i mírná bolest, jelikož se vaše tělo adaptuje na novou oporu.

Co je taštičková pružinová matrace?

Taštičková pružinová matrace má každou pružinu samostatně uloženou v textilní tašce. To umožňuje individuální reakci na tlak, vynikající bodovou elasticitu a minimální přenos pohybu.

Proč je důležitá hustota pěny u matrací?

Hustota pěny (vyjádřená v kg/m³) udává množství materiálu v daném objemu. Vyšší hustota znamená větší odolnost, delší životnost a lepší podporu, zejména pro lidi s vyšší hmotností.

Lze matraci složit nebo srolovat pro přepravu?

Některé pěnové matrace se dodávají srolované a stlačené ve vakuovém obalu (matrace v krabici). Tyto matrace lze srolovat pro jednorázovou přepravu, ale pravidelné skládání nebo srolování není doporučeno, pokud k tomu matrace není přímo určena, protože to může poškodit její strukturu. Matrace 80×200 20cm

Jaká matrace je nejlepší pro lidi, kteří se hodně potí?

Pro ty, kteří se hodně potí, jsou nejlepší volbou matrace s vysokou prodyšností, jako jsou latexové matrace, matrace ze studené pěny nebo taštičkové pružinové matrace. Některé matrace mají také chladivé gelové vrstvy nebo speciální potahy.

Je nutné mít chránič matrace?

Ano, chránič matrace je vysoce doporučený. Chrání matraci před potem, skvrnami, prachem a alergeny, což výrazně prodlužuje její životnost a usnadňuje údržbu.

Jaký je rozdíl mezi H1, H2, H3, H4, H5 tvrdostí matrace?

Tato čísla označují tvrdost matrace:

• H1 (velmi měkká): Pro velmi nízkou hmotnost.
• H2 (měkká): Pro nízkou až střední hmotnost, spáče na boku.
• H3 (středně tvrdá): Nejuniverzálnější, pro střední až vyšší hmotnost.
• H4 (tvrdá): Pro vyšší hmotnost, spáče na zádech/břichu.
• H5 (velmi tvrdá): Pro velmi vysokou hmotnost nebo specifické potřeby.

Může matrace způsobit bolesti hlavy?

Přímá souvislost není běžná, ale nevhodná opora krční páteře způsobená špatnou matrací (nebo polštářem) může vést k napětí v krku a ramenou, což může vyústit v bolesti hlavy nebo migrény.

Jak často čistit potah matrace?

Snímatelný potah matrace by se měl prát podle pokynů výrobce, ideálně každých 6-12 měsíců, aby se udržela hygiena a odstranily alergeny. Matrace nosnost 160 kg

Je matrace z bio pěny opravdu ekologičtější?

Ano, bio pěny obvykle obsahují podíl přírodních olejů (např. sójových, ricinových) místo 100% ropných derivátů. Jsou považovány za ekologičtější variantu a často mají dobré ortopedické vlastnosti.

Co je to anatomická matrace?

Anatomická matrace je navržena tak, aby se co nejlépe přizpůsobila tvaru lidského těla a poskytovala optimální podporu páteři a kloubům, udržujíc je v přirozené poloze. Většinou se jedná o matrace z paměťové pěny nebo latexu.

Proč je důležité vyzkoušet matraci před koupí?

Vyzkoušení matrace vám umožní posoudit její tvrdost, komfort a oporu ve vaší preferované spací poloze. Většina lidí stráví třetinu života spánkem, proto je důležité, aby matrace skutečně vyhovovala.

Jaká je ideální teplota v ložnici pro dobrý spánek?

Optimální teplota pro spánek je obvykle mezi 18-20 °C. Prodyšná matrace pomáhá udržet tuto teplotu a zabraňuje přehřívání.

Co dělat, když mi nová matrace nevoní?

Nová matrace může mít po vybalení mírný “nový” nebo chemický zápach, což je běžné (tzv. off-gassing). Důkladně matraci vyvětrejte v dobře větrané místnosti po dobu několika dní. Tento zápach by měl brzy zmizet. Matrace 195×85

Jaká matrace je nejlepší pro těhotné ženy?

Pro těhotné ženy jsou často doporučovány matrace z paměťové pěny nebo latexu, které se výborně přizpůsobují měnícímu se tvaru těla a poskytují úlevu od tlaku na kyčle a ramena, zejména při spánku na boku. Důležitá je také dostatečná tvrdost pro podporu.

Mohu dát topper na jakoukoli matraci?

Ano, topper (přídavná vrstva pro zvýšení komfortu) lze použít na většinu matrací. Může zlepšit komfort, změkčit příliš tvrdou matraci nebo prodloužit životnost starší matrace.

Jaká je životnost matrace?

Životnost matrace se pohybuje mezi 7 až 10 lety, v závislosti na materiálu, kvalitě a údržbě. Latexové matrace mohou vydržet déle, až 15 let.

Jaký vliv má hmotnost spáče na výběr matrace?

Hmotnost spáče je klíčová. Lidé s vyšší hmotností potřebují tvrdší matraci s vyšší hustotou, aby získali dostatečnou oporu a zabránili proležení. Lidé s nižší hmotností si mohou dovolit měkčí matrace.

Může matrace způsobit noční pocení?

Ano, některé matrace, zejména ty s uzavřenou buněčnou strukturou (např. některé typy paměťové pěny), mohou zadržovat teplo a způsobovat noční pocení. Proto je důležitá prodyšnost materiálu. Matrace online

Je matrace s taštičkovými pružinami lepší než s bonell pružinami?

Ano, taštičkové pružinové matrace jsou obecně lepší než bonell pružinové. Nabízejí vynikající bodovou elasticitu, lépe se přizpůsobují tělu, minimalizují přenos pohybu a jsou prodyšnější.

Jaká je nejlepší matrace pro děti?

Pro děti se doporučují středně tvrdé matrace, které poskytují dostatečnou oporu pro vyvíjející se páteř. Často se volí matrace ze studené pěny nebo latexu, které jsou prodyšné a hygienické.

Kdy je nejlepší koupit matraci?

Neexistuje jednoznačně nejlepší doba, ale mnoho prodejců nabízí slevy během svátků, sezónních výprodejů nebo koncem roku. Důležitější než načasování je však vyzkoušení matrace a zvážení všech faktorů.

Můžu dát na matraci více prostěradel?

Ne, nedoporučuje se dávat více prostěradel na matraci. Jedno prostěradlo je dostačující a navíc se snižuje prodyšnost matrace. Důležitý je snímatelný a pratelný chránič matrace a na něj pak jedno prostěradlo.

Jaká je role roštu pod matrací?

Rošt poskytuje matraci oporu, zajišťuje její správné odvětrávání zespodu a brání hromadění vlhkosti. Správný rošt také prodlužuje životnost matrace a zvyšuje její komfort. Matrace pro spanek