Eine Matratze mit einer Breite von 1,20 m, oft als Matratze 120×200 cm bezeichnet, ist eine hervorragende Zwischengröße, die mehr Platz bietet als eine Einzelmatratze (90×200 cm oder 100×200 cm), aber kompakter ist als eine Doppelmatratze (140×200 cm oder größer). Diese Größe ist ideal für Alleinschläfer, die sich gerne ausbreiten, für Jugendliche in der Wachstumsphase oder für kleinere Schlafzimmer, in denen eine breitere Matratze zu viel Raum einnehmen würde. Sie bietet einen optimalen Kompromiss aus Komfort und Raumeffizienz. Die Wahl der richtigen 120 cm breiten Matratze hängt stark von individuellen Schlafpräferenzen, Körpergewicht und -größe sowie eventuellen Allergien ab, wobei Materialien wie Kaltschaum, Federkern, Latex oder Viscoschaum unterschiedliche Eigenschaften in Bezug auf Punktelastizität, Belüftung und Druckentlastung bieten.

Produktname	Material	Härtegrad	Besonderheiten	Preisbereich (geschätzt)
Emma One Matratze	Kaltschaum	Mittel	Hervorragende Punktelastizität, gute Anpassung	€€
Casper Original Matratze	Schaum-Hybrid	Mittel	Zoned Support™ für optimale Wirbelsäulenausrichtung	€€€
Dunlopillo Galileo	Kaltschaum	H2/H3	7-Zonen-Technologie, hohe Atmungsaktivität	€€
AMZ Topper Gelax Viskoschaum	Viscoschaum (Topper)	Weich	Druckentlastung, ideal zur Aufwertung älterer Matratzen	€
Ravensberger Matratzen	Kaltschaum/Federkern	Verschiedene	Große Auswahl an Härtegraden und Materialien, langlebig	€€€
Badenia Trendline BT 100	7-Zonen-Kaltschaum	H2/H3	Hoher Liegekomfort, gute Luftzirkulation	€
Hn8 Schlafsysteme TFK 500	Taschenfederkern	H2/H3	Punktelastisch, gute Belüftung, besonders für Bauchschläfer	€€

Table of Contents

Die ideale Größe: Warum 120×200 cm oft die beste Wahl ist

Die Entscheidung für eine Matratzengröße ist oft eine Frage des verfügbaren Raums und des persönlichen Komfortbedürfnisses. Eine Matratze mit 120 cm Breite und 200 cm Länge, also 120×200 cm, stellt hier einen goldenen Mittelweg dar. Sie ist nicht so wuchtig wie eine typische Doppelbettmatratze und bietet dennoch deutlich mehr Platz als eine Einzelmatratze.

Mehr Raum für Komfort

Für Alleinschläfer, die sich nachts gerne ausbreiten oder viel bewegen, ist eine 120 cm breite Matratze ein echter Game Changer. Man hat genügend Platz, um verschiedene Schlafpositionen einzunehmen, ohne an den Rand zu stoßen oder sich eingeengt zu fühlen. Das kann die Schlafqualität erheblich verbessern, da man sich freier bewegen kann und weniger oft aufwacht, um eine bequemere Position zu finden.

Bewegungsfreiheit: Ermöglicht entspannteres Schlafen in verschiedenen Positionen.
Kein Engegefühl: Besonders wichtig für Personen, die sich auf kleineren Matratzen unwohl fühlen.
Ideal für unruhige Schläfer: Genug Platz, um sich zu drehen und zu wenden, ohne den Komfort zu beeinträchtigen.

Platzersparnis im Schlafzimmer

Gerade in kleineren Wohnungen oder Jugendzimmern, wo jeder Quadratzentimeter zählt, ist die 120 cm Matratze eine kluge Wahl. Sie benötigt weniger Stellfläche als eine 140 cm breite Matratze und lässt so mehr Raum für andere Möbelstücke oder einfach für Bewegungsfreiheit im Zimmer.

Optimale Raumausnutzung: Passt auch in kleinere Schlafzimmer oder Gästezimmer.
Flexibilität bei der Einrichtung: Ermöglicht die Platzierung weiterer Möbelstücke wie Schreibtische oder Kommoden.
Ästhetik: Ein zu großes Bett kann ein kleines Zimmer überladen wirken lassen. Die 120 cm Matratze schafft ein harmonisches Gesamtbild.

Die perfekte Lösung für Teenager und junge Erwachsene

Teenager wachsen schnell und benötigen oft mehr Platz zum Schlafen. Eine 90 cm oder 100 cm Matratze wird schnell zu klein. Die 120 cm Breite ist hier eine ideale Investition, die über viele Jahre hinweg Komfort bietet. Auch für Studenten oder junge Erwachsene, die in ihrer ersten eigenen Wohnung leben, ist diese Größe praktisch, da sie Komfort bietet, aber dennoch gut transportierbar ist und in kleinere Räume passt.

Langfristige Investition: Begleitet Jugendliche durch verschiedene Wachstumsphasen.
Komfort für heranwachsende Körper: Bietet ausreichend Platz für ausgestreckte Gliedmaßen.
Praktisch für Umzüge: Handlicher als größere Doppelmatratzen.

Materialkunde: Welche Matratzenart passt zu Ihnen?

Die Wahl des richtigen Materials ist entscheidend für den Schlafkomfort und die Langlebigkeit Ihrer Matratze. Jedes Material hat spezifische Eigenschaften, die es für bestimmte Schlaftypen oder Bedürfnisse besonders geeignet machen. Matratze 200 x 100

Kaltschaummatratzen: Punktelastizität und Atmungsaktivität

Kaltschaummatratzen sind die am weitesten verbreitete Matratzenart und bieten ein hervorragendes Preis-Leistungs-Verhältnis. Sie zeichnen sich durch ihre hohe Punktelastizität aus, was bedeutet, dass sie nur an den Stellen nachgeben, an denen Druck ausgeübt wird. Dies ermöglicht eine präzise Anpassung an die Körperkonturen und eine gute Unterstützung der Wirbelsäule.

Vorteile:
- Hervorragende Körperanpassung: Punktelastisch, entlastet Druckpunkte.
- Gute Wärmeisolierung: Geeignet für Menschen, die schnell frieren.
- Leichtgewicht: Einfach zu handhaben und zu transportieren.
- Allergikerfreundlich: Bieten Milben wenig Nährboden.
- Geräuschlos: Keine Geräusche bei Bewegungen im Schlaf.
Nachteile:
- Kann bei schlechter Belüftung zu Wärmestau führen.
- Weniger atmungsaktiv als Federkern.
Ideal für: Seitenschläfer, Personen mit Rückenproblemen, Allergiker.
Beispiele: Emma One Matratze, Dunlopillo Galileo.

Taschenfederkernmatratzen: Optimale Belüftung und Stabilität

Taschenfederkernmatratzen bestehen aus vielen einzelnen Federn, die jeweils in Stofftaschen eingenäht sind. Diese Konstruktion ermöglicht es jeder Feder, unabhängig auf Druck zu reagieren, was zu einer hohen Punktelastizität und einer sehr guten Luftzirkulation führt.

Vorteile:
- Exzellente Belüftung: Ideal für Menschen, die zum Schwitzen neigen.
- Hohe Punktelastizität: Gute Anpassung an den Körper.
- Langlebig und formstabil: Behält lange ihre Form.
- Festeres Liegegefühl: Wird oft von Rückenschläfern oder Personen mit höherem Körpergewicht bevorzugt.
Nachteile:
- Schwerer und unhandlicher als Kaltschaummatratzen.
- Können bei sehr alten oder minderwertigen Modellen Geräusche verursachen (moderne Matratzen sind hier jedoch sehr gut).
Ideal für: Bauch- und Rückenschläfer, Menschen, die nachts schwitzen, Personen, die ein festeres Liegegefühl bevorzugen.
Beispiele: Hn8 Schlafsysteme TFK 500, Ravensberger Taschenfederkern.

Latexmatratzen: Natürliche Anpassung und Hygiene

Latexmatratzen werden aus Naturlatex oder synthetischem Latex hergestellt und sind bekannt für ihre hohe Elastizität und Anpassungsfähigkeit. Sie bieten eine hervorragende Druckentlastung und sind zudem sehr hygienisch, da sie von Natur aus milbenresistent sind.

Vorteile:
- Hervorragende Punktelastizität: Passt sich perfekt den Körperkonturen an.
- Langlebig: Sehr robust und formstabil.
- Hypoallergen: Ideal für Allergiker und Asthmatiker.
- Gute Geräuschdämmung: Absolut geräuschlos.
- Hygienisch: Pilz- und milbenresistent.
Nachteile:
- Sehr schwer und unhandlich.
- Können teurer sein als andere Matratzenarten.
- Weniger atmungsaktiv als Federkern.
Ideal für: Allergiker, Seitenschläfer, Personen, die eine sehr präzise Körperanpassung wünschen.

Viscoschaummatratzen (Memory Foam): Druckentlastung und Schwerelosigkeit

Viscoschaum, auch bekannt als Memory Foam, reagiert auf Körperwärme und Gewicht und passt sich so exakt an die Körperform an. Er bietet eine einzigartige Druckentlastung und vermittelt ein Gefühl der „Schwerelosigkeit“. Oft wird Viscoschaum als obere Schicht in Kombination mit Kaltschaum verwendet, wie bei Toppern oder Hybridmatratzen. Schaum matratze 90×200

Vorteile:
- Maximale Druckentlastung: Ideal bei Gelenk- und Rückenproblemen.
- Hervorragende Körperanpassung: Passt sich präzise den Konturen an.
- Reduziert Druckpunkte: Kann Schmerzen lindern.
- Geräuschlos: Keine Geräusche bei Bewegungen.
Nachteile:
- Reagiert auf Temperatur, kann bei Kälte fester werden.
- Kann zu Wärmestau führen, da die Atmungsaktivität begrenzt ist.
- Das „Einsinken“ kann das Drehen im Schlaf erschweren.
Ideal für: Personen mit Gelenk- oder Rückenproblemen, die eine intensive Druckentlastung wünschen, Seitenschläfer.
Beispiele: AMZ Topper Gelax Viskoschaum.

Härtegrad richtig wählen: Für einen erholsamen Schlaf

Der Härtegrad einer Matratze ist entscheidend für die korrekte Lagerung der Wirbelsäule und den gesamten Schlafkomfort. Ein zu weicher oder zu harter Härtegrad kann zu Verspannungen, Rückenschmerzen und unruhigem Schlaf führen. Die gängigen Härtegrade sind H1 bis H5, wobei H1 sehr weich und H5 sehr fest ist.

Tabelle der Härtegrade und Empfehlungen

Härtegrad	Beschreibung	Empfohlenes Körpergewicht (ca.)	Liegegefühl	Typische Schlaftypen
H1	Sehr weich	bis 60 kg	Sehr nachgiebig, weich	Leichtgewichtige Personen
H2	Mittelweich	60 – 80 kg	Sanft nachgiebig, komfortabel	Seitenschläfer, durchschnittl. Gewicht
H3	Mittelfest	80 – 100 kg	Fest, stützend, aber anpassungsfähig	Rücken- und Bauchschläfer, höheres Gewicht
H4	Fest	100 – 120 kg	Sehr fest, wenig Nachgiebigkeit	Schwerere Personen, bevorzugen sehr feste Unterlage
H5	Sehr fest	über 120 kg	Extrem fest, kaum Nachgiebigkeit	Sehr schwere Personen, therapeutische Zwecke

Gewicht und Körpertyp als Hauptfaktoren

Die wichtigste Faustregel bei der Wahl des Härtegrades ist das Körpergewicht. Ein leichterer Mensch benötigt eine weichere Matratze, um tief genug einzusinken und eine optimale Druckentlastung zu erfahren. Eine schwerere Person braucht eine festere Matratze, um ausreichend gestützt zu werden und ein Durchhängen zu vermeiden.

Leichte Personen (unter 60 kg): Tendieren zu H1 oder H2, um die natürliche S-Form der Wirbelsäule zu unterstützen.
Durchschnittliches Gewicht (60-80 kg): Meist H2 oder H3, je nach persönlicher Präferenz und Schlafposition.
Höheres Gewicht (80-100 kg): Oft H3 oder H4 für ausreichende Stützkraft.
Sehr hohes Gewicht (über 100 kg): H4 oder H5, um ein Durchliegen zu verhindern.

Schlafposition berücksichtigen

Auch die bevorzugte Schlafposition spielt eine Rolle:

Seitenschläfer: Benötigen eine Matratze, die Schultern und Hüften tief genug einsinken lässt, um die Wirbelsäule gerade zu halten. Oft H2 oder eine Matratze mit mehreren Zonen.
Rückenschläfer: Benötigen eine Matratze, die eine gute Unterstützung im Lendenbereich bietet und die natürliche S-Form der Wirbelsäule bewahrt. Oft H3.
Bauchschläfer: Brauchen eine festere Matratze, um ein Durchhängen des Beckens und somit ein Hohlkreuz zu vermeiden. H3 oder H4 ist oft ideal.

Es ist wichtig, dass die Matratze die natürliche Krümmung der Wirbelsäule in jeder Schlafposition unterstützt. Im Zweifelsfall ist es ratsam, Matratzen vor dem Kauf auszuprobieren oder von einem Rückgaberecht Gebrauch zu machen, um die perfekte Passform zu finden.

Lattenrost und Matratze: Ein unschlagbares Duo für optimalen Schlafkomfort

Die beste Matratze kann ihren vollen Komfort nicht entfalten, wenn sie nicht auf einem passenden Lattenrost liegt. Lattenrost und Matratze bilden ein Schlafsystem, das perfekt aufeinander abgestimmt sein sollte, um optimale Unterstützung, Belüftung und Langlebigkeit zu gewährleisten. Matratzen concord topper 160×200

Warum der Lattenrost so wichtig ist

Ein guter Lattenrost erfüllt mehrere wichtige Funktionen:

Unterstützung und Druckentlastung: Er fängt einen Teil des Körpergewichts ab und unterstützt die Anpassungsfähigkeit der Matratze. Verstellbare Lattenroste ermöglichen eine individuelle Anpassung an spezifische Körperbereiche, z.B. eine festere Einstellung im Lendenbereich oder eine weichere im Schulterbereich.
Belüftung der Matratze: Zwischen den Latten kann Luft zirkulieren, was der Matratze hilft, Feuchtigkeit abzuleiten. Dies beugt Schimmelbildung und Milbenbefall vor und verlängert die Lebensdauer der Matratze.
Haltbarkeit der Matratze: Ein gleichmäßiger und flexibler Untergrund verhindert das Durchliegen der Matratze an bestimmten Stellen und trägt so zu ihrer Langlebigkeit bei.
Ergonomie: Ein auf die Matratze und den Körper abgestimmter Lattenrost unterstützt die korrekte Ausrichtung der Wirbelsäule und beugt Rückenproblemen vor.

Arten von Lattenrosten für 120 cm Breite

Für eine 120 cm breite Matratze gibt es verschiedene Lattenrost-Typen:

Starre Lattenroste: Bieten eine feste Unterlage. Eher für Federkernmatratzen geeignet, die eine stabile Basis benötigen.
Verstellbare Lattenroste: Ermöglichen das Anheben von Kopf- und/oder Fußteil. Ideal für Personen, die gerne im Bett lesen oder die Beine hochlagern möchten.
Federholzrahmen: Die häufigste und vielseitigste Art. Die einzelnen Holzleisten sind leicht gewölbt und federn bei Druck nach. Sie sind in verschiedenen Ausführungen erhältlich:
- Einfache Federholzrahmen: Wenige Leisten, weniger Anpassung.
- Mehrzonen-Federholzrahmen: Besitzen Zonen mit unterschiedlicher Härte (z.B. Schulter- und Beckenkomfortzone), oft durch verschiebbare Kappen einstellbar. Besonders empfehlenswert für Kaltschaum- und Latexmatratzen.
- Tellerlattenroste: Bestehen aus einzelnen, dreidimensional beweglichen Tellern. Bieten die beste Punktelastizität und Anpassung, sind aber auch am teuersten. Ideal für hochwertige Kaltschaum- und Latexmatratzen.

Wichtige Kombinationsregeln

Kaltschaum- und Latexmatratzen: Benötigen einen Lattenrost mit mindestens 28 bis 42 Federholzleisten, die eng beieinander liegen (max. 3-4 cm Abstand). Dies gewährleistet eine optimale Punktelastizität und verhindert, dass die Matratze zwischen den Latten durchhängt. Mehrzonen-Federholzrahmen oder Tellerlattenroste sind hier die beste Wahl.
Taschenfederkernmatratzen: Kommen oft mit weniger flexiblen oder sogar starren Lattenrosten zurecht, da die Federn die Punktelastizität selbst gewährleisten. Ein Lattenrost mit 14-28 Leisten ist in der Regel ausreichend. Allerdings profitieren auch Federkernmatratzen von einer besseren Unterlüftung durch flexiblere Lattenroste.
Viscoschaummatratzen: Ähnlich wie Kaltschaummatratzen benötigen sie eine durchgehende, flexible Unterlage, idealerweise einen Lattenrost mit vielen Leisten oder einen Tellerlattenrost, um ihre druckentlastenden Eigenschaften voll zu entfalten.

Faustregel: Je hochwertiger und punktelastischer die Matratze, desto flexibler und anpassungsfähiger sollte der Lattenrost sein, um die Vorteile der Matratze zu nutzen.

Pflege und Langlebigkeit: So bleibt Ihre Matratze frisch wie neu

Eine Matratze ist eine langfristige Investition in Ihre Gesundheit und Ihren Schlaf. Mit der richtigen Pflege können Sie die Lebensdauer Ihrer 120 cm breiten Matratze erheblich verlängern und gleichzeitig ein hygienisches Schlafumfeld gewährleisten.

Regelmäßiges Drehen und Wenden

Die meisten Matratzen sollten alle 3 bis 6 Monate gedreht und gewendet werden. Matratzen topper 180 x 2m

Drehen: Kopf- und Fußende tauschen.
Wenden: Ober- und Unterseite tauschen.

Dies sorgt für eine gleichmäßige Belastung der Matratze, verhindert einseitige Kuhlenbildung und trägt dazu bei, dass sich die Polsterung und die Materialien gleichmäßig abnutzen. Bei modernen, symmetrisch aufgebauten Matratzen reicht oft das Drehen des Kopf- zum Fußende. Bei Matratzen mit spezifischen Liegezonen (z.B. 7-Zonen-Matratzen) ist oft nur das Drehen ohne Wenden möglich. Prüfen Sie hier die Herstellerangaben.

Der Bezug: Hygiene-Booster Nr. 1

Der Matratzenbezug ist die erste Verteidigungslinie gegen Schweiß, Hautschuppen und Milben. Die meisten modernen Matratzenbezüge sind abnehmbar und waschbar bei 40°C oder 60°C.

Waschen Sie den Bezug regelmäßig: Mindestens einmal im Jahr, besser alle sechs Monate, besonders wenn Sie Allergiker sind oder stark schwitzen.
Teilbarer Bezug: Viele Bezüge sind teilbar, was das Waschen in einer handelsüblichen Waschmaschine erleichtert.
Schonende Trocknung: Vermeiden Sie übermäßige Hitze im Trockner, um ein Einlaufen oder Beschädigen der Fasern zu vermeiden. Lufttrocknen ist oft die beste Option.

Schutz vor Feuchtigkeit und Milben

Feuchtigkeit ist der größte Feind jeder Matratze, da sie Schimmelbildung und Milbenwachstum begünstigt.

Tägliches Lüften: Schlagen Sie die Bettdecke morgens zurück und lassen Sie die Matratze mindestens 15-20 Minuten atmen, bevor Sie das Bett machen. Lüften Sie den Raum gut.
Regelmäßiges Staubsaugen: Saugen Sie die Matratze gelegentlich mit einem Polsteraufsatz ab, um Staub, Hautschuppen und Milbenkot zu entfernen.
Matratzenschoner: Ein Matratzenschoner zwischen Matratze und Laken schützt die Matratze vor Schweiß und Flüssigkeiten. Es gibt waschbare Ausführungen, die die Hygiene zusätzlich verbessern. Besonders wasserdichte Matratzenschoner sind für Kinder oder Personen, die stark schwitzen, empfehlenswert.
Chemische Reiniger vermeiden: Verwenden Sie keine aggressiven chemischen Reiniger auf der Matratze. Bei Flecken am besten mit einem leicht feuchten Tuch und milder Seifenlauge vorsichtig reinigen und gut trocknen lassen.

Durch diese einfachen Pflegemaßnahmen können Sie die Lebensdauer Ihrer 120 cm breiten Matratze erheblich verlängern und ein frisches, hygienisches Schlafumfeld aufrechterhalten, was direkt zu einem besseren Schlaf beiträgt.

Preise und Qualität: Was kostet eine gute 120 cm Matratze?

Der Preis einer 120 cm breiten Matratze kann stark variieren und hängt von verschiedenen Faktoren ab: Material, Härtegrad, Markenname, spezielle Technologien und die Qualität der Verarbeitung. Eine gute Matratze ist eine Investition in Ihre Gesundheit, daher sollte nicht ausschließlich der Preis das entscheidende Kriterium sein. Matratzen günstig kaufen 80×200

Preisklassen im Überblick

Einsteigerklasse (€ – €€): In dieser Preisklasse (ca. 150 – 300 Euro) finden sich oft einfache Kaltschaum- oder Bonnellfederkernmatratzen. Sie bieten grundlegenden Komfort, aber möglicherweise nicht die Langlebigkeit oder die spezifischen Anpassungsfähigkeiten höherwertiger Modelle. Ideal für Gästezimmer oder als Übergangslösung.
- Beispiele: Einfache Kaltschaummatratzen, Badenia Trendline BT 100.
Mittelklasse (€€ – €€€): Die meisten guten Matratzen in 120 cm Breite bewegen sich in diesem Segment (ca. 300 – 600 Euro). Hier finden Sie hochwertige Kaltschaum-, Taschenfederkern- oder auch Hybridmatratzen mit mehreren Zonen und guter Punktelastizität. Diese bieten ein gutes Gleichgewicht aus Komfort, Haltbarkeit und Preis.
- Beispiele: Emma One Matratze, Dunlopillo Galileo, Hn8 Schlafsysteme TFK 500.
Premiumklasse (€€€€): Über 600 Euro und bis zu 1000 Euro oder mehr. In diesem Bereich finden sich oft hochwertige Latexmatratzen, innovative Hybridmodelle, Matratzen mit besonders hoher Raumdichte des Schaums oder speziellen Klimaregulierungseigenschaften. Sie bieten maximale Anpassungsfähigkeit, Langlebigkeit und oft auch eine längere Garantie.
- Beispiele: Casper Original Matratze, hochwertige Ravensberger Matratzen, spezielle Hybrid- oder Latexmatratzen.

Faktoren, die den Preis beeinflussen

Material: Latex und hochwertige Viscoschäume sind in der Regel teurer als einfacher Kaltschaum oder Bonnellfederkern.
Raumdichte (RG-Wert bei Schaumstoffmatratzen): Ein höherer RG-Wert (z.B. RG 50 oder RG 60) bedeutet mehr Materialeinsatz pro Kubikmeter und eine höhere Langlebigkeit sowie Formstabilität. Matratzen mit niedrigem RG-Wert (unter RG 30) sind günstiger, haben aber eine kürzere Lebensdauer.
Zonierung: Matratzen mit 7 oder mehr Liegezonen, die eine differenzierte Unterstützung bieten, sind in der Regel teurer als einfache Matratzen ohne spezielle Zonierung.
Bezug: Hochwertige Matratzenbezüge mit besonderen Funktionen (z.B. Silver-Ausstattung, Kühlfunktion, Tencel) sind teurer.
Markenname und Garantie: Etablierte Marken mit guter Reputation und langen Garantiezeiten können höhere Preise verlangen.

Ist teurer immer besser?

Nicht unbedingt, aber Qualität hat ihren Preis. Eine zu billige Matratze könnte schnell durchliegen oder nicht die nötige Unterstützung bieten. Es ist wichtig, ein Gleichgewicht zwischen Preis und Qualität zu finden. Achten Sie auf Prüfsiegel (z.B. Öko-Tex Standard 100), gute Kundenbewertungen und die Möglichkeit eines Probeschlafes. Eine Matratze der mittleren bis oberen Preisklasse ist oft eine gute Investition, die sich durch besseren Schlaf und längere Haltbarkeit auszahlt.

Matratzenkauf online vs. Fachgeschäft: Vor- und Nachteile

Der Kauf einer Matratze ist eine wichtige Entscheidung, die sich auf Jahre hinaus auf Ihren Schlaf und Ihre Gesundheit auswirkt. Heutzutage haben Sie die Wahl zwischen dem bequemen Online-Kauf und der persönlichen Beratung im Fachgeschäft. Beide Optionen haben ihre spezifischen Vor- und Nachteile.

Online-Kauf: Bequemlichkeit und Probeliegephasen

Der Online-Kauf von Matratzen hat in den letzten Jahren stark zugenommen, nicht zuletzt wegen der attraktiven Konditionen und Serviceleistungen.

Vorteile:
- Bequemlichkeit: Matratze bequem von zu Hause aus bestellen.
- Große Auswahl: Zugang zu einer riesigen Auswahl an Marken, Modellen und Materialien, die kein einzelnes Geschäft bieten kann.
- Wettbewerbsfähige Preise: Online-Anbieter haben oft geringere Overhead-Kosten und können daher günstigere Preise anbieten.
- Umfangreiche Probeliegephasen: Viele Online-Händler bieten 100 Tage oder sogar mehr Probeschlaf an, oft mit kostenlosem Rückversand bei Nichtgefallen. Dies ist ein riesiger Vorteil, da man die Matratze wirklich im eigenen Schlafzimmer testen kann.
- Kundenbewertungen: Zugang zu einer Fülle von echten Kundenbewertungen und Erfahrungen.
- Direkte Lieferung: Die Matratze wird direkt nach Hause geliefert, oft komprimiert in einem Karton.
Nachteile:
- Kein Probeliegen vorab: Man kann die Matratze vor dem Kauf nicht physisch ausprobieren. Das „Gefühl“ der Matratze muss man den Beschreibungen und Bewertungen entnehmen.
- Mögliche Retouren: Bei Nichtgefallen ist der Rückversand zwar oft kostenlos, aber das Verpacken und Zurücksenden einer Matratze kann aufwendig sein.
- Weniger persönliche Beratung: Die Beratung erfolgt online oder telefonisch, was nicht jedermanns Sache ist.

Fachgeschäft: Persönliche Beratung und direktes Probeliegen

Der traditionelle Weg, eine Matratze zu kaufen, bietet eine ganz andere Erfahrung. Prospekt matratzen concord

Vorteile:
- Direktes Probeliegen: Sie können die Matratze anfassen, sich darauf legen und verschiedene Modelle im direkten Vergleich testen. Dies ist der größte Vorteil, da das Liegegefühl sehr subjektiv ist.
- Persönliche Fachberatung: Geschultes Personal kann Sie basierend auf Ihren individuellen Bedürfnissen (Schlafposition, Körpergewicht, Vorerkrankungen etc.) beraten und Empfehlungen aussprechen.
- Komplettlösungen: Oft können Sie Lattenrost und Matratze als aufeinander abgestimmtes System kaufen.
- Sofortige Mitnahme (manchmal): In einigen Fällen können Sie die Matratze direkt mitnehmen.
- Lokale Unterstützung: Im Falle von Problemen oder Garantieansprüchen haben Sie einen direkten Ansprechpartner vor Ort.
Nachteile:
- Begrenzte Auswahl: Geschäfte können nur einen Bruchteil des gesamten Matratzenangebots zeigen.
- Höhere Preise: Aufgrund höherer Betriebskosten sind die Preise im Fachgeschäft oft höher als online.
- Verkaufstaktiken: Manchmal können Verkäufer versuchen, teurere Modelle zu verkaufen, die nicht unbedingt die besten für Ihre Bedürfnisse sind.
- Weniger Probeschlafzeit: Das Probeliegen im Geschäft ist nur für wenige Minuten möglich, was nicht ausreicht, um den Komfort über eine ganze Nacht zu beurteilen.

Empfehlung: Eine Kombination der Vorteile nutzen

Idealerweise können Sie die Vorteile beider Welten kombinieren:

Recherche online: Informieren Sie sich ausführlich über Materialien, Härtegrade und lesen Sie Kundenbewertungen. Filtern Sie einige Matratzen heraus, die Ihren Kriterien entsprechen.
Probeliegen im Geschäft (wenn möglich): Wenn ein Modell, das Sie interessiert, in einem lokalen Geschäft verfügbar ist, nutzen Sie die Gelegenheit zum kurzen Probeliegen, um ein erstes Gefühl zu bekommen.
Online bestellen und Probeschlaf nutzen: Bestellen Sie dann die Matratze online bei einem Anbieter mit einer langen und fairen Probeschlafphase. Nutzen Sie diese Zeit intensiv, um die Matratze im eigenen Schlafzimmer unter realen Bedingungen zu testen.

So stellen Sie sicher, dass Sie eine fundierte Entscheidung treffen und am Ende die perfekte 120 cm breite Matratze für Ihre Bedürfnisse finden.

Gesundheitsaspekte und spezielle Bedürfnisse bei 120 cm Matratzen

Eine Matratze ist nicht nur ein Schlafplatz, sondern ein wichtiger Faktor für Ihre Gesundheit und Ihr Wohlbefinden. Für Menschen mit spezifischen gesundheitlichen Bedürfnissen oder besonderen Anforderungen ist die Wahl der richtigen Matratze besonders kritisch. Die 120 cm breite Matratze bietet hier für Alleinschläfer optimale Bedingungen.

Rückenprobleme und Gelenkschmerzen

Personen mit Rücken- oder Gelenkproblemen benötigen eine Matratze, die eine optimale Druckentlastung und gleichzeitig eine stabile Unterstützung der Wirbelsäule bietet.

Wichtige Merkmale:
- Hohe Punktelastizität: Die Matratze sollte nur an den Stellen nachgeben, an denen Druck ausgeübt wird, und sich präzise an die Körperkonturen anpassen. Kaltschaum- und Latexmatratzen mit hoher Raumdichte sowie Taschenfederkernmatratzen sind hier oft die beste Wahl.
- Zonierung: Eine Matratze mit 7 oder mehr Liegezonen kann Schulter, Lendenbereich und Becken differenziert unterstützen und entlasten.
- Härtegrad: Wählen Sie einen Härtegrad, der Ihr Körpergewicht optimal stützt, ohne dass Sie zu tief einsinken oder aufliegen. Oft ist ein mittelfester Härtegrad (H2-H3) ideal, aber dies ist sehr individuell.
- Viscoschaum-Auflagen: Ein Viscoschaum-Topper oder eine Matratze mit Viscoschaumschicht kann bei Gelenkschmerzen und zur Druckentlastung sehr hilfreich sein, da der Schaum sich perfekt an den Körper anpasst und ein Gefühl der Schwerelosigkeit vermittelt.
Vermeiden Sie: Zu weiche Matratzen, die ein Durchhängen der Wirbelsäule begünstigen, oder zu harte Matratzen, die keine Druckentlastung bieten.

Allergikerfreundlichkeit: Milben und Hygiene

Für Allergiker ist die Matratze oft eine Quelle von Problemen, da sich Hausstaubmilben und deren Kot gerne in warmen, feuchten Umgebungen ansiedeln. Matratze weich 140×200

Matratzenmaterialien:
- Kaltschaum- und Latexmatratzen: Diese Materialien sind von Natur aus milbenresistent und bieten Milben weniger Nährboden als Federkernmatratzen. Sie sind in der Regel die beste Wahl für Allergiker.
- Taschenfederkern: Obwohl sie gut belüftet sind, bieten sie mehr Hohlräume für Milben als Schaummatratzen.
Bezug: Achten Sie auf einen abnehmbaren und bei mindestens 60°C waschbaren Matratzenbezug. Dies tötet Milben und deren Allergene ab.
Zusätzlicher Schutz:
- Encasing-Bezüge: Spezielle milbendichte Matratzenbezüge, die die Matratze vollständig umschließen und Milben am Eindringen und Austreten hindern.
- Regelmäßiges Lüften und Reinigen: Tägliches Lüften des Bettes und regelmäßiges Staubsaugen der Matratze sind essenziell.
- Matratzenschoner: Ein waschbarer Matratzenschoner kann zusätzlich Feuchtigkeit abfangen und die Hygiene verbessern.

Personen, die zum Schwitzen neigen

Wenn Sie nachts stark schwitzen, benötigen Sie eine Matratze, die eine hervorragende Belüftung und Feuchtigkeitsregulierung bietet.

Geeignete Materialien:
- Taschenfederkernmatratzen: Durch ihre offene Struktur bieten sie die beste Luftzirkulation und den besten Feuchtigkeitstransport.
- Offenporige Kaltschaummatratzen: Einige moderne Kaltschaummatratzen haben eine offenere Zellstruktur, die die Atmungsaktivität verbessert. Achten Sie auf entsprechende Herstellerangaben.
- Latexmatratzen (mit vertikalen Luftkanälen): Auch Naturlatex kann durch Perforationen und vertikale Luftkanäle gut belüftet sein.
Vermeiden Sie: Viscoschaummatratzen können aufgrund ihrer thermoelastischen Eigenschaften und der dichteren Struktur zu Wärmestau führen, wenn sie nicht mit anderen Materialien kombiniert werden, die die Atmungsaktivität verbessern.
Bezug: Ein Bezug aus atmungsaktiven Materialien wie Tencel oder Baumwolle kann zusätzlich zur Klimaregulierung beitragen.

Durch die Berücksichtigung dieser speziellen Bedürfnisse können Sie sicherstellen, dass Ihre 120 cm Matratze nicht nur bequem ist, sondern auch aktiv zu Ihrer Gesundheit und Ihrem Wohlbefinden beiträgt. Eine gute Beratung im Fachhandel oder eine ausführliche Online-Recherche sind hierfür unerlässlich.

Häufig gestellte Fragen (FAQs)

Was bedeutet „Matratze 1 20 m breit“?

Eine „Matratze 1 20 m breit“ bezieht sich auf eine Matratze mit einer Breite von 120 Zentimetern (1,20 Meter). Die Standardlänge dazu ist meist 200 cm, also eine Matratze der Größe 120×200 cm.

Für wen ist eine 120×200 cm Matratze ideal?

Sie ist ideal für Alleinschläfer, die mehr Platz und Komfort wünschen als auf einer Standard-Einzelmatratze (90×200 cm oder 100×200 cm). Auch für Jugendliche, junge Erwachsene und kleinere Schlafzimmer ist sie eine beliebte Wahl.

Passt eine 120×200 cm Matratze in ein normales Doppelbett?

Nein, eine 120×200 cm Matratze ist zu schmal für ein normales Doppelbett (das meist 140 cm, 160 cm oder 180 cm breit ist). Sie ist für Einzelbetten gedacht, die speziell für diese Breite ausgelegt sind. Matratze taschenfederkern 90×200

Welche Vorteile bietet eine 120 cm breite Matratze gegenüber einer 90 cm oder 100 cm Matratze?

Der Hauptvorteil ist der deutlich größere Platz zum Ausbreiten und Bewegen im Schlaf. Das erhöht den Schlafkomfort, besonders für unruhige Schläfer oder Personen, die gerne viel Raum haben.

Welche Matratzenarten gibt es in 120×200 cm?

Es gibt alle gängigen Matratzenarten in dieser Größe: Kaltschaummatratzen, Taschenfederkernmatratzen, Latexmatratzen, Viscoschaummatratzen und Hybridmatratzen.

Welcher Härtegrad ist der richtige für eine 120 cm Matratze?

Der richtige Härtegrad hängt von Ihrem Körpergewicht, Ihrer Größe und Ihrer bevorzugten Schlafposition ab. Die Härtegrade reichen von H1 (sehr weich) bis H5 (sehr fest). Orientieren Sie sich an Gewichtstabellen der Hersteller und persönlichen Vorlieben.

Wie oft sollte ich meine 120×200 cm Matratze drehen und wenden?

Es wird empfohlen, die Matratze alle 3 bis 6 Monate zu drehen (Kopf- und Fußende tauschen) und bei beidseitig nutzbaren Matratzen auch zu wenden (Ober- und Unterseite tauschen), um eine gleichmäßige Abnutzung zu gewährleisten.

Benötige ich einen speziellen Lattenrost für eine 120 cm Matratze?

Ja, Sie benötigen einen Lattenrost, der exakt 120 cm breit ist und zur Matratzenart passt. Für Kaltschaum- und Latexmatratzen sind Lattenroste mit vielen eng aneinander liegenden Leisten (mind. 28, besser mehr) ideal. Topper 140×200 weich

Kann ich eine 120 cm Matratze in einem Gästezimmer verwenden?

Ja, eine 120 cm Matratze ist eine ausgezeichnete Wahl für ein Gästezimmer. Sie bietet mehr Komfort als eine schmale Einzelmatratze und ist dennoch platzsparend genug für kleinere Räume.

Wie lange hält eine Matratze mit 120 cm Breite?

Die Lebensdauer einer Matratze hängt von der Qualität des Materials, der Pflege und der Nutzung ab. Eine gute Matratze kann 8 bis 10 Jahre halten. Zeichen für einen Austausch sind Kuhlenbildung, nachlassende Stützkraft oder hygienische Bedenken.

Sind 120×200 cm Matratzen teurer als 90×200 cm Matratzen?

Ja, in der Regel sind sie aufgrund des höheren Materialeinsatzes etwas teurer als schmalere Einzelmatratzen, aber günstiger als Doppelmatratzen.

Was ist ein Matratzentopper und benötige ich einen für meine 120 cm Matratze?

Ein Matratzentopper ist eine dünne Auflage (oft 4-10 cm dick), die auf die Matratze gelegt wird, um den Liegekomfort zu erhöhen, Druck zu entlasten oder die Matratze vor Verschleiß zu schützen. Sie benötigen ihn nicht zwingend, aber er kann den Komfort erheblich verbessern.

Wie reinige ich einen Fleck auf meiner 120 cm Matratze?

Die meisten Matratzenbezüge sind abnehmbar und waschbar. Bei Flecken auf dem Kern selbst sollten Sie diese vorsichtig mit einem leicht feuchten Tuch und milder Seifenlauge behandeln und die Stelle gut trocknen lassen, um Schimmelbildung zu vermeiden. Topper 120×200 kaufen

Kann ich eine 120×200 cm Matratze für Kinder verwenden?

Ja, für Kinder ab einem gewissen Alter (z.B. ab Teenageralter) ist diese Größe ideal, da sie mehr Platz zum Wachsen und Ausbreiten bietet als kleinere Kindermatratzen.

Wie wird eine online bestellte 120 cm Matratze geliefert?

Online bestellte Matratzen werden oft gerollt und vakuumverpackt in einem Karton geliefert, was den Transport und das Handling erleichtert. Nach dem Auspacken entfaltet sie sich innerhalb weniger Stunden bis Tage.

Welche Rolle spielt der Matratzenbezug?

Der Matratzenbezug schützt den Matratzenkern vor Schweiß, Schmutz und Hausstaubmilben. Viele Bezüge sind abnehmbar und waschbar, was die Hygiene erheblich verbessert.

Gibt es 120 cm Matratzen mit verschiedenen Zonen?

Ja, viele 120 cm Matratzen, insbesondere Kaltschaum- und Latexmatratzen, sind in 5, 7 oder mehr Liegezonen unterteilt, die eine differenzierte Unterstützung für verschiedene Körperbereiche (Schultern, Lenden, Becken) bieten.

Was ist der Unterschied zwischen Kaltschaum und Viscoschaum?

Kaltschaum ist elastischer und atmungsaktiver, während Viscoschaum (Memory Foam) thermoelastisch ist und sich exakt an die Körperkonturen anpasst, was eine hervorragende Druckentlastung bietet. Viscoschaum kann allerdings wärmer sein. Rollmatratze 100×200

Kann eine 120×200 cm Matratze gegen Rückenschmerzen helfen?

Ja, wenn Sie die richtige Matratze mit passendem Härtegrad und guter Punktelastizität wählen, kann sie die Wirbelsäule optimal stützen und Druckpunkte entlasten, was Rückenschmerzen lindern oder vorbeugen kann.

Worauf sollte ich beim Kauf einer 120 cm Matratze für Allergiker achten?

Allergiker sollten Matratzen aus Kaltschaum oder Latex mit einem abnehmbaren und bei mindestens 60°C waschbaren Bezug wählen. Zusätzliche Encasings (milbendichte Bezüge) sind ebenfalls empfehlenswert.

Kann ich eine 120 cm Matratze ohne Lattenrost verwenden?

Es wird dringend davon abgeraten, eine Matratze direkt auf dem Boden oder einem starren Untergrund zu verwenden. Ein Lattenrost ist essenziell für die Belüftung der Matratze, ihre Langlebigkeit und die ergonomische Unterstützung.

Wie viel wiegt eine 120×200 cm Matratze ungefähr?

Das Gewicht variiert je nach Material. Eine Kaltschaummatratze wiegt etwa 15-25 kg, eine Taschenfederkernmatratze 20-35 kg, und eine Latexmatratze kann 30-50 kg oder mehr wiegen.

Welche Dicke sollte eine 120 cm Matratze haben?

Die Dicke beeinflusst den Komfort und die Stützkraft. Eine gute Matratze sollte mindestens 16-24 cm dick sein, um ausreichend Material für Komfortzonen und Stützkraft zu bieten. Matratze 90×200 h3 h4

Gibt es 120 cm Matratzen mit Wendefunktion für Sommer und Winter?

Einige Matratzen haben unterschiedliche Seiten für Sommer (kühlere Materialien) und Winter (wärmere Materialien). Dies ist jedoch seltener geworden, da moderne Materialien oft für das ganze Jahr optimiert sind.

Wie entsorge ich meine alte 120 cm Matratze?

Alte Matratzen können oft bei Wertstoffhöfen abgegeben werden. Einige Händler bieten auch einen Entsorgungsservice beim Kauf einer neuen Matratze an.

Kann eine Matratze 120×200 cm auf einem Boxspringbett verwendet werden?

Ja, Matratzen dieser Größe können auf einem Boxspringbett verwendet werden, sofern die Boxspringbasis die entsprechende Breite von 120 cm aufweist.

Was ist der „RG-Wert“ bei Schaumstoffmatratzen?

Der RG-Wert (Raumgewicht) gibt die Dichte des Schaumstoffs in kg pro Kubikmeter an. Ein höherer RG-Wert bedeutet eine höhere Materialdichte, was zu besserer Qualität, Langlebigkeit und Formstabilität führt (z.B. RG 40 oder höher ist gut).

Sind alle 120 cm Matratzen für Allergiker geeignet?

Nein, nicht alle. Federkernmatratzen bieten mehr Platz für Milben als Kaltschaum- oder Latexmatratzen. Achten Sie als Allergiker auf hypoallergene Materialien und waschbare Bezüge. Rollmatratzen 100×200

Wie erkenne ich eine gute 120 cm Matratze?

Eine gute Matratze zeichnet sich durch hohe Punktelastizität, gute Körperanpassung, ausreichenden Härtegrad für Ihr Gewicht, atmungsaktive Materialien und einen hochwertigen, waschbaren Bezug aus. Prüfsiegel wie Öko-Tex Standard 100 sind ebenfalls ein Qualitätsmerkmal.

Wie lange dauert es, bis sich eine neue 120 cm Matratze entfaltet hat?

Gerollte Matratzen benötigen in der Regel 24 bis 72 Stunden, um ihre vollständige Form und Festigkeit zu erreichen. Es kann auch einen leichten Anfangsgeruch geben, der nach kurzer Zeit verfliegt.

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