Matrace s délkou 190 cm jsou specifickou, ale důležitou kategorií na trhu s lůžkovinami, určenou primárně pro postele menších rozměrů, často v dětských pokojích, studentských kolejích, chatách, nebo pro osoby s nižší postavou. Ačkoliv standardní délka matrací v Česku je 200 cm, matrace 190 cm nabízejí optimální řešení pro úsporu místa a zajištění komfortu v omezených prostorech. Jejich výběr se řídí stejnými principy jako u běžných matrací, tedy podle materiálu, tuhosti, nosnosti a individuálních preferencí spáče. Klíčové je zaměřit se na kvalitu použitých materiálů a ergonomii, aby byla zajištěna správná podpora páteře a regenerační spánek, i přes nestandardní rozměr. Investice do správné matrace je investicí do vašeho zdraví a pohody.
Níže uvádíme srovnávací tabulku nejlepších produktů v kategorii matrací, které mohou být dostupné i ve variantě 190 cm nebo jejichž značky nabízejí možnost výroby na míru:
Název produktu / Značka | Typ matrace | Klíčové vlastnosti | Doporučená tuhost |
---|---|---|---|
Materasso Super Orthopedic | Pružinová (Bonell) | Vysoká odolnost, prodyšnost, cenová dostupnost | Střední až tvrdá |
Tempur Original Supreme | Paměťová pěna | Adaptabilní podpora těla, redukce tlakových bodů | Střední |
Magniflex Magnigel Dual 10 | Studená pěna s gelem | Prodyšnost, regulace teploty, oboustranná tuhost | Střední až tvrdá |
Tropico Calypso | Studená pěna | Ergonomické zóny, dobrá prodyšnost | Střední |
Jelínek Sára Klasik | Latexová | Hypoalergenní, elastická, dlouhá životnost | Měkká až střední |
Dormeo Aloe Vera Ortopedic | Paměťová pěna | Ortopedické vlastnosti, antibakteriální potah | Střední |
Meblar Matrace Standard | PUR pěna | Cenově dostupná, základní komfort | Střední |
Proč zvolit matraci 190 cm? Specifické potřeby a výhody
Výběr matrace 190 cm není náhodný, ale často je výsledkem konkrétních prostorových omezení nebo individuálních potřeb. Ačkoliv v České republice převládají matrace o délce 200 cm, menší rozměr 190 cm má své neoddiskutovatelné výhody a cílovou skupinu. Ignorovat tyto specifické rozměry by bylo jako snažit se vtěsnat čtvercový kolík do kulaté díry – prostě to nebude fungovat optimálně.
Optimalizace prostoru v malých interiérech
Jednou z nejčastějších motivací pro nákup matrace 190 cm je potřeba šetřit prostor. V dnešní době, kdy se byty zmenšují a každý centimetr se počítá, může být rozdíl 10 cm v délce matrace klíčový.
0.0 out of 5 stars (based on 0 reviews)
There are no reviews yet. Be the first one to write one. |
Amazon.com:
Check Amazon for Matrace 190 Latest Discussions & Reviews: |
- Studentské pokoje a koleje: Zde je každý kousek podlahové plochy cenný. Kratší matrace umožňuje například umístění většího psacího stolu, knihovny nebo prostě více volného prostoru pro pohyb.
- Dětské pokoje: Pro menší děti je matrace 190 cm naprosto dostačující a umožňuje vytvořit multifunkční pokoj, který slouží jak ke spánku, tak k hraní a učení. S rostoucím dítětem se sice může objevit potřeba delší matrace, ale pro prvních 10-15 let života je tento rozměr často ideální.
- Chaty a rekreační objekty: Zde se často setkáme s omezeným prostorem a nábytek je dimenzován na maximální efektivitu. Matrace 190 cm se do těchto prostor hodí přirozeně.
- Hostinské pokoje: Pokud máte hostinský pokoj, který není denně využíván a potřebujete v něm zachovat co nejvíce volného prostoru, matrace 190 cm je praktickým řešením.
Ideální řešení pro osoby s nižší postavou
Ne každý měří 180 cm a více. Pro osoby s výškou do 175-180 cm je matrace 190 cm naprosto dostačující a plně komfortní. Proč platit za 10 cm matrace navíc, když je nebudete využívat?
- Komfort bez nadbytečného prostoru: Není nic horšího než mít pocit, že matrace je zbytečně dlouhá. Správná délka matrace by měla být alespoň o 15-20 cm delší než výška spáče. Pro osobu vysokou 170 cm je tedy matrace 190 cm ideální.
- Psychologický efekt: Pro někoho může být pocit “zapadnutí” do postele příjemnější, když nemá za hlavou ani před nohama zbytečně moc místa.
Flexibilita a dostupnost specifických lůžek
Ačkoliv matrace 190 cm nejsou tak běžné jako 200 cm, stále existuje dostatečná nabídka postelí a roštů, které jsou pro ně navrženy.
- Starší nábytek: Mnoho starších postelí, zejména z předválečných a poválečných dob, bylo navrženo pro matrace o délce 190 cm. Pokud renovujete starý nábytek, je matrace 190 cm logickou volbou.
- Dětské a studentské postele: Speciálně navržené postele pro menší prostory často počítají s tímto rozměrem.
- Zakázková výroba: Většina renomovaných výrobců matrací nabízí možnost zakázkové výroby. Pokud nenajdete standardní model v délce 190 cm, je často možné si jej nechat vyrobit na míru, i když za příplatek.
Je důležité si uvědomit, že volba matrace 190 cm by měla být promyšlená a účelná. Nejedná se o kompromis v kvalitě spánku, ale o optimalizaci pro konkrétní situaci. Správný výběr materiálu a tuhosti je i zde prioritou číslo jedna. Matrace 80×200 20cm
Jak vybrat správnou matraci 190 cm: Materiály a tuhost
Výběr matrace, ať už s délkou 190 cm nebo jinou, je klíčový pro kvalitní spánek a zdraví páteře. Stejně jako u standardních rozměrů platí, že materiál a tuhost jsou dva nejdůležitější parametry, které je třeba zvážit. Nedostatečná podpora nebo naopak přílišná tvrdost mohou vést k bolestem zad, špatnému krevnímu oběhu a celkové únavě.
Materiály matrací: Co je pro vás to pravé?
Na trhu je dnes nepřeberné množství materiálů, z nichž každý má své specifické vlastnosti. Je důležité znát rozdíly, abyste mohli učinit informované rozhodnutí.
-
PUR pěna (polyuretanová pěna):
- Vlastnosti: Cenově dostupná, lehká, s dobrou prodyšností. Je to základní typ pěny, která se často používá v levnějších matracích.
- Výhody: Dobrá prodyšnost, snadná manipulace, cenová dostupnost.
- Nevýhody: Nižší životnost a tendence k proležení oproti jiným pěnám, menší bodová elasticita.
- Pro koho: Pro ty, kteří hledají cenově dostupnou matraci, nebo jako dočasné řešení. Méně vhodná pro osoby s vyšší hmotností nebo pro dlouhodobé každodenní spaní.
- Příklad: Meblar Matrace Standard
-
Studená pěna (HR pěna – High Resilience):
- Vlastnosti: Vyšší hustota a elasticita než PUR pěna. Výrazně lepší bodová elasticita, což znamená, že se matrace prohne pouze v místě zatížení. Skvělá prodyšnost.
- Výhody: Dlouhá životnost, vynikající prodyšnost, skvělá podpora těla, dobrá adaptabilita.
- Nevýhody: Vyšší cena než PUR pěna.
- Pro koho: Pro ty, kteří hledají komfortní a odolnou matraci s dobrou podporou. Vhodná i pro alergiky.
- Příklad: Tropico Calypso, Magniflex Magnigel Dual 10
-
Paměťová pěna (viscoelastická pěna):
- Vlastnosti: Reaguje na tělesnou teplotu a tlak, dokonale se přizpůsobí konturám těla. To vede k rozložení tlaku a snížení tlakových bodů.
- Výhody: Výjimečný komfort, úleva od bolesti kloubů a zad, ideální pro osoby trpící proleženinami.
- Nevýhody: Horší prodyšnost, může se na ní hromadit teplo, pomalejší návrat do původního tvaru.
- Pro koho: Pro osoby s problémy s páteří, klouby, nebo pro ty, kteří preferují “zaboření” do matrace.
- Příklad: Tempur Original Supreme, Dormeo Aloe Vera Ortopedic
-
Latex:
- Vlastnosti: Přírodní (z kaučukovníku) nebo syntetický materiál s vysokou elasticitou a odolností. Vynikající bodová elasticita a antibakteriální vlastnosti.
- Výhody: Dlouhá životnost, hypoalergenní, odolný proti roztočům a plísním, skvělá prodyšnost (díky perforaci), tichý.
- Nevýhody: Vyšší cena, těžší než pěnové matrace, není vhodný pro osoby alergické na latex.
- Pro koho: Pro alergiky, astmatiky a ty, kteří hledají dlouhodobě komfortní a hygienickou matraci.
- Příklad: Jelínek Sára Klasik
-
Pružinové matrace:
- Vlastnosti: Dvě základní typy: Bonell (klasické spojené pružiny) a taštičkové (každá pružina v samostatné taštičce). Nabízejí výbornou prodyšnost.
- Výhody: Dobrá prodyšnost, dlouhá životnost (zejména taštičkové), dobrá opora těla. Taštičkové pružiny nabízejí vynikající bodovou elasticitu.
- Nevýhody: Bonell pružiny mohou být hlučnější a méně se přizpůsobují tělu. Taštičkové jsou dražší.
- Pro koho: Bonell pro nenáročné uživatele, taštičkové pro ty, kteří hledají kvalitní oporu a prodyšnost. Vhodné i pro osoby s vyšší hmotností.
- Příklad: Materasso Super Orthopedic
Tuhost matrace: Najděte svou ideální podporu
Tuhost matrace je stejně důležitá jako materiál. Většinou se udává na stupnici od T1 (nejměkčí) do T5 (nejtvrdší).
- T1 (Velmi měkká): Vhodná pro osoby s velmi nízkou hmotností nebo pro ty, kteří upřednostňují pocit “zaboření” do matrace.
- T2 (Měkká): Ideální pro osoby s nízkou hmotností (do 60 kg), děti a ty, kteří spí na boku.
- T3 (Střední): Nejběžnější tuhost, vhodná pro většinu dospělých s průměrnou hmotností (60-90 kg) a pro většinu spacích pozic. Poskytuje dobrou rovnováhu mezi komfortem a podporou.
- T4 (Tvrdá): Pro osoby s vyšší hmotností (nad 90 kg), nebo pro ty, kteří preferují velmi pevnou oporu a spí na zádech nebo na břiše.
- T5 (Velmi tvrdá): Pro velmi robustní osoby nebo pro ty, kteří mají specifické lékařské doporučení pro extrémně pevnou matraci. Může být nepohodlná pro většinu lidí.
Doporučení: Matrace 195×85
- Spánek na boku: Měkčí až středně tvrdá matrace (T2-T3) pro správnou pozici páteře.
- Spánek na zádech: Středně tvrdá až tvrdá matrace (T3-T4) pro udržení přirozené křivky páteře.
- Spánek na břiše: Tvrdší matrace (T4) pro minimalizaci prohnutí v oblasti beder.
Při výběru tuhosti je vždy nejlepší matraci osobně vyzkoušet. Položte se na ni v běžné spací pozici a zůstaňte na ní alespoň 10-15 minut. Zkuste se otočit a posoudit, zda cítíte dostatečnou podporu, ale zároveň komfort.
Rošty a podpora matrace 190 cm: Neopomenutelná kombinace
Matrace je jen polovinou rovnice. Správný rošt je stejně důležitý jako samotná matrace, neboť zajišťuje její správnou funkci, prodlužuje životnost a ovlivňuje celkový komfort spánku. Obzvláště u matrací o délce 190 cm, kde může být celková konstrukce postele kompaktnější, je volba roštu kritická.
Proč je rošt tak důležitý?
- Větrání matrace: Rošt umožňuje matraci “dýchat” zespodu, což zabraňuje hromadění vlhkosti, vzniku plísní a roztočů. To je zásadní pro hygienické prostředí v ložnici.
- Podpora matrace: Rošt rovnoměrně rozkládá váhu těla a zajišťuje, že matrace správně kopíruje kontury páteře. Zabraňuje proležení matrace v jednom bodě.
- Prodloužení životnosti matrace: Správný rošt chrání matraci před deformacemi a předčasným opotřebením.
- Zlepšení komfortu: Pružné rošty mohou zvýšit celkový komfort spánku a pocit pohodlí.
Typy roštů pro matrace 190 cm
Existují různé typy roštů, a každý je vhodný pro jiný typ matrace a jiné preference.
-
Laťkové rošty:
- Vlastnosti: Jednoduché, tvořené pevnými dřevěnými laťkami. Nejsou pružné.
- Výhody: Cenově dostupné, velmi dobrá prodyšnost, vhodné pro pružinové matrace, které potřebují pevnou a rovnoměrnou podporu.
- Nevýhody: Nepřizpůsobují se tělu, mohou snižovat komfort u pěnových matrací, nezvyšují bodovou elasticitu matrace.
- Pro koho: Ideální pro Materasso Super Orthopedic a jiné pružinové matrace.
-
Lamelové rošty (pružné):
- Vlastnosti: Skládají se z ohýbaných lamel (obvykle z březového nebo bukového dřeva), které jsou uloženy v pouzdrech a reagují na tlak.
- Výhody: Zvyšují komfort matrace, poskytují flexibilní podporu, umožňují nastavení tuhosti v bederní oblasti, vynikající prodyšnost. Prodlužují životnost matrace.
- Nevýhody: Vyšší cena než laťkové rošty.
- Pro koho: Doporučují se pro všechny typy pěnových matrací (PUR pěna, studená pěna, paměťová pěna, latex). Zvláště vhodné pro Tempur Original Supreme, Magniflex Magnigel Dual 10, [Tropico Calypso], [Jelínek Sára Klasik] a [Dormeo Aloe Vera Ortopedic]. Lamelové rošty existují v mnoha variantách:
- Pevné lamelové rošty: Lamely jsou pevně uloženy.
- Polohovací lamelové rošty: Umožňují nastavení polohy hlavy a nohou, což je skvělé pro čtení nebo relaxaci v posteli. Mohou být manuální nebo motorové.
-
Pevné desky (úložné prostory):
- Vlastnosti: Plná deska, často součást úložného prostoru pod postelí.
- Výhody: Stabilní, umožňuje úložný prostor.
- Nevýhody: Absolutně nevhodné pro většinu matrací! Brání větrání matrace, což vede k hromadění vlhkosti, plísním a snižuje životnost matrace. Matrace se na nich může snadno proležet.
- Doporučení: Pokud máte postel s plnou deskou, zvažte její výměnu za lamelový rošt nebo alespoň vyvrtejte do desky dostatek ventilačních otvorů. Nikdy nedávejte pěnovou ani latexovou matraci na plnou desku bez dostatečné ventilace.
Důležité aspekty při výběru roštu pro matraci 190 cm:
- Rozestup lamel: U lamelových roštů je ideální rozestup lamel do 3-4 cm. Čím menší rozestup, tím lepší podpora a delší životnost matrace. Širší rozestupy mohou způsobit proležení matrace.
- Nosnost roštu: Ujistěte se, že nosnost roštu odpovídá vaší hmotnosti a hmotnosti matrace.
- Kompatibilita s matrací: Vždy ověřte, zda je vybraný rošt kompatibilní s typem vaší matrace. Pěnové matrace vyžadují pružný lamelový rošt, pružinové matrace snášejí i laťkový rošt.
Volba správného roštu pro matraci 190 cm je investicí, která se vám mnohonásobně vrátí v podobě kvalitního spánku a delší životnosti vaší matrace.
Životnost a údržba matrací 190 cm: Prodloužte si spánek
Investice do kvalitní matrace, ať už s délkou 190 cm nebo standardní, je významná. Abyste si zajistili optimální komfort a hygienu po co nejdelší dobu, je klíčová správná údržba. Mnoho lidí matraci po nákupu zanedbává, což vede k jejímu předčasnému opotřebení a zhoršení spacích podmínek.
Jak dlouho matrace 190 cm vydrží?
Životnost matrace závisí na několika faktorech: Matrace pro spanek
- Materiál:
- PUR pěna: Obvykle 5-7 let. Je náchylnější k proležení.
- Studená pěna: 7-10 let. Je odolnější a drží tvar déle.
- Paměťová pěna: 8-10 let. Udržuje své vlastnosti poměrně dlouho.
- Latex: 10-15 let. Patří mezi nejodolnější materiály.
- Pružinové (taštičkové): 10-12 let. Pružiny jsou velmi odolné.
- Kvalita zpracování: Lepší výrobci používají kvalitnější materiály a technologie, což se promítá do delší životnosti.
- Hmotnost a četnost používání: Matrace v dětském pokoji, kde spí lehké dítě, vydrží déle než matrace v ložnici pro dospělé, obzvláště pokud na ní spí osoba s vyšší hmotností. Každodenní používání samozřejmě zkracuje životnost.
- Pravidelná údržba: Dodržování doporučení pro údržbu může významně prodloužit životnost matrace.
Obecně se doporučuje vyměnit matraci každých 7-10 let, a to i v případě, že se zdá být v pořádku. Po této době se v matraci hromadí prach, roztoči, odumřelé kožní buňky a snižuje se její hygienická kvalita i ortopedické vlastnosti.
Praktické tipy pro údržbu matrace 190 cm
Pravidelná a správná údržba je alfou a omegou dlouhé životnosti a hygieny vaší matrace.
-
Pravidelné otáčení a protáčení:
- Otočení o 180 stupňů (hlava-nohy): Doporučuje se provádět každé 3 měsíce. Zabraňuje proležení matrace v jedné oblasti a rozkládá zátěž.
- Přetočení (vrchní strana dolů): Pokud je matrace oboustranná s různou tuhostí nebo materiálem, otáčejte ji i z jedné strany na druhou, obvykle 2x ročně, nebo podle potřeby (např. zimní/letní strana). Ne všechny matrace jsou k tomu vhodné (např. matrace se zónováním na konkrétní strany).
-
Větrání matrace a ložnice:
- Každé ráno: Nenechávejte hned po probuzení postel ustlanou. Odhrňte přikrývky a nechte matraci alespoň 15-30 minut vyvětrat. Během spánku se z těla uvolňuje vlhkost, která se vstřebává do matrace.
- Pravidelné větrání ložnice: Větrejte důkladně celou místnost, ideálně 2x denně po 5-10 minutách, zejména ráno a večer. Snížíte tím vlhkost v místnosti a zlepšíte cirkulaci vzduchu kolem matrace.
- Větrání matrace bez povlečení: Alespoň 1x měsíčně nechte matraci celý den bez povlečení a prostěradla, aby mohla důkladně proschnout a vyvětrat.
-
Používání chrániče matrace: Anatomický polštář krční páteř
- Voděodolný chránič: Chránič matrace chrání matraci před potem, tekutinami, nečistotami a prodlužuje její životnost. Je to základní prvek hygieny. Snadno se pere a udržuje čistý.
- Antialergenní chránič: Pro alergiky jsou speciální antialergenní chrániče, které zabraňují průniku roztočů do matrace.
-
Čištění potahu matrace:
- Většina moderních matrací má snímatelný a pratelný potah. Perte jej dle doporučení výrobce (obvykle na 40-60°C) každých 3-6 měsíců.
- Pokud potah není snímatelný, můžete použít vysavač s nástavcem na čalounění k pravidelnému vysávání prachu a nečistot. Skvrny odstraňujte co nejdříve jemným čisticím prostředkem a vlhkým hadříkem, vyhněte se promočení matrace.
-
Dostatečná podpora roštu:
- Ujistěte se, že rošt pod matrací je v dobrém stavu a poskytuje rovnoměrnou a dostatečnou podporu. Poškozené lamely nebo prohýbající se rošt mohou vést k předčasnému poškození matrace.
Pamatujte: Matrace je produkt, který přímo ovlivňuje vaše zdraví. Pravidelná údržba nejenže prodlouží její životnost, ale především zajistí zdravé a hygienické prostředí pro váš spánek.
Kde koupit matraci 190 cm a na co si dát pozor
Nákup matrace s nestandardními rozměry, jako je 190 cm, může být o něco složitější než pořízení běžné 200cm matrace. Nicméně, s trochou informovanosti a správným přístupem se nemusíte ničeho obávat. Klíčové je vědět, kde hledat a na co si dát pozor, abyste získali kvalitní produkt, který splní vaše očekávání.
Možnosti nákupu matrací 190 cm
-
Specializované prodejny matrací a lůžkovin: Matrace pro děti
- Výhody: Nejlepší místo pro nákup. Nabízejí široký sortiment, odborné poradenství a možnost vyzkoušet si různé typy matrací. Často mají skladem i méně standardní rozměry nebo možnost objednávky na míru. Personál vám pomůže s výběrem materiálu, tuhosti a roštu.
- Na co si dát pozor: Vyberte si renomovanou prodejnu s dobrými recenzemi. Nebojte se zeptat na certifikace materiálů a záruční podmínky.
-
Velké obchodní domy s nábytkem (např. IKEA, Sconto, Jysk):
- Výhody: Široká nabídka, konkurenční ceny, možnost si matraci vyzkoušet. Často nabízejí i kompletní řešení (postel, rošt, matrace).
- Na co si dát pozor: Dostupnost matrací 190 cm se může lišit. Některé řetězce se zaměřují primárně na standardní rozměry. Poradenství může být méně specializované než v buticích s matracemi.
-
Internetové obchody:
- Výhody: Široký výběr, často nižší ceny než v kamenných prodejnách, pohodlí nákupu z domova. Mnoho e-shopů nabízí i matrace na míru.
- Na co si dát pozor: Nemáte možnost si matraci fyzicky vyzkoušet. Spoléháte se na popisy a recenze. Klíčové je zjistit podmínky vrácení zboží a délku zkušební doby. Některé e-shopy nabízejí až 100 dní na vyzkoušení matrace. Pozor na levné, neznámé prodejce, kde kvalita nemusí odpovídat popisu.
- Příklady: Amazon.com (pro globální značky), specifičtí čeští prodejci matrací online.
-
Zakázková výroba u výrobců matrací:
- Výhody: Pokud nemůžete najít matraci 190 cm ve svých preferencích, mnoho českých i zahraničních výrobců nabízí výrobu matrací na míru. Můžete si tak nechat vyrobit matraci přesně podle svých představ co do materiálu, tuhosti a rozměru.
- Na co si dát pozor: Vyšší cena, delší dodací lhůta. Ujistěte se, že výrobce má dobrou pověst.
Důležité aspekty při nákupu matrace 190 cm
- Změřte si postel: Před nákupem si přesně změřte vnitřní rozměry rámu postele, kam matrace přijde. Nejen délku, ale i šířku! Chyba o pár centimetrů může znamenat, že matrace nebude pasovat.
- Vyzkoušení je klíčové: Pokud je to jen trochu možné, matraci si vyzkoušejte osobně. Lehněte si na ni v pozici, ve které obvykle spíte, a zůstaňte na ní alespoň 10-15 minut. To platí obzvlášť pro rozměr 190 cm, aby byla zajištěna dostatečná délka pro vaše nohy.
- Zkontrolujte materiály a certifikace: Zajímejte se o složení matrace. Existují certifikace, které garantují zdravotní nezávadnost a ekologické standardy (např. OEKO-TEX Standard 100).
- Informujte se o záruce a zkušební době: Délka záruky na matraci je důležitá. Mnozí prodejci nabízejí tzv. zkušební dobu (např. 30, 60 nebo i 100 dní), během které můžete matraci vyzkoušet a v případě nespokojenosti ji vrátit nebo vyměnit. To je obzvláště cenné u online nákupu.
- Podmínky dodání a odvozu staré matrace: Zjistěte si, jak probíhá dodání matrace (některé e-shopy doručují až do bytu, jiné jen před dům) a zda prodejce nabízí odvoz staré matrace.
Nákup matrace 190 cm by neměl být unáhlený. Pečlivá příprava a informovanost vám pomohou vybrat matraci, která vám bude sloužit k maximální spokojenosti po mnoho let. Matrace 120×200 ikea
Zdravotní benefity správné matrace 190 cm: Investice do vašeho zdraví
Výběr správné matrace není jen o komfortu, ale především o zdraví a kvalitě vašeho spánku. Vzhledem k tomu, že průměrný člověk stráví ve spánku přibližně třetinu svého života, má matrace zásadní vliv na regeneraci těla, kondici páteře a celkovou pohodu. I matrace s délkou 190 cm, ať už pro děti, nižší osoby nebo pro omezený prostor, musí splňovat nejvyšší standardy pro zdravý spánek.
Proč je správná matrace tak důležitá pro zdraví?
-
Podpora páteře: Nejdůležitější funkce matrace. Správná matrace udržuje páteř v přirozené, rovné poloze, ať už spíte na zádech, boku nebo břiše.
- Prohýbání matrace: Příliš měkká matrace způsobí, že se páteř prohne jako banán.
- Tvrdá matrace: Příliš tvrdá matrace tlačí na ramena a boky, což vede k abnormálním křivkám páteře.
- Ideální stav: Matrace by měla kopírovat přirozené křivky páteře a poskytovat oporu v každém bodě.
-
Snížení tlakových bodů: Nekvalitní matrace vyvíjí nadměrný tlak na citlivá místa, jako jsou ramena, boky a paty. To může vést k brnění končetin, bolestem kloubů a zhoršenému krevnímu oběhu. Kvalitní matrace s dobrou bodovou elasticitou rozloží tlak rovnoměrně po celé ploše.
- Paměťová pěna a latex: Jsou zvláště efektivní v distribuci tlaku.
-
Prevence a úleva od bolesti zad a kloubů: Mnoho bolestí zad, krku a ramen je způsobeno špatnou matrací. Správná matrace pomáhá uvolnit svalové napětí a poskytuje podporu, která umožňuje tělu regenerovat.
- Chronické bolesti: Pro osoby trpící chronickými bolestmi je správná matrace naprostou nutností.
-
Zlepšení kvality spánku: Když je tělo správně podepřeno a pohodlně uloženo, je spánek hlubší a regenerativnější. To se projeví ve zlepšení nálady, vyšší koncentraci a celkové energii během dne. Matrace praha 9
- Přerušovaný spánek: Nekvalitní matrace vede k častému převalování a probouzení.
-
Hygiena a alergeny: Staré matrace jsou živnou půdou pro roztoče, plísně a bakterie. To může vyvolávat nebo zhoršovat alergie, astma a kožní problémy.
- Prodyšné materiály: Latexové, studenopěnové a pružinové matrace jsou prodyšnější a snižují hromadění vlhkosti.
- Snímatelné a pratelné potahy: Umožňují udržovat matraci v čistotě a redukovat alergeny.
- Chrániče matrací: Nezbytné pro udržení hygieny.
Specifické výhody pro matraci 190 cm
Ačkoliv délka 190 cm je menší, principy zdravého spánku zůstávají stejné.
- Pro děti a mládež: Dětská páteř se vyvíjí a potřebuje maximální podporu. Správná matrace je investicí do budoucího zdraví dítěte. Příliš měkká matrace u dětí může vést k vadnému držení těla.
- Pro osoby s nižší postavou: Správná délka matrace (o 15-20 cm delší než výška osoby) zajišťuje, že celé tělo je na matraci a má plnou podporu, bez zbytečného přesahování.
Statistiky ukazují, že špatná matrace je jedním z nejčastějších faktorů přispívajících k bolestem zad. Například průzkumy uvádějí, že až 80 % dospělých zažívá během života bolesti zad a ve značné části případů může hrát roli i nekvalitní spánek na nevhodné matraci.
Pamatujte: Cena matrace by neměla být jediným kritériem. Investice do kvalitní matrace 190 cm je investicí do vašeho zdraví, produktivity a celkové kvality života. Nepodceňujte vliv spánku na vaše tělo a mysl.
Cenové rozpětí matrací 190 cm: Od rozpočtových po prémiové řešení
Cena matrace 190 cm se může výrazně lišit v závislosti na použitých materiálech, technologii výroby, značce a dalších funkcích. Rozhodování o ceně je často kompromisem mezi rozpočtem a kvalitou spánku, ale je důležité si uvědomit, že investice do kvalitní matrace je investicí do vašeho zdraví. Matrace marcelka
Základní cenové kategorie
Pro lepší orientaci můžeme matrace 190 cm rozdělit do tří základních cenových kategorií:
-
Ekonomická třída (cca 1 500 – 4 000 Kč):
- Materiály: Dominují matrace z PUR pěny nebo jednoduché pružinové matrace typu Bonell.
- Vlastnosti: Poskytují základní komfort a oporu. Hustota pěny bývá nižší, což se projevuje na kratší životnosti a rychlejším proležení. Potahy jsou často nesnímatelné nebo z jednoduchých materiálů.
- Pro koho: Ideální pro občasné spaní (např. v chatách, hostinských pokojích), pro malé děti s nízkou hmotností nebo jako dočasné řešení. Méně vhodné pro každodenní spaní dospělých osob.
- Příklad: Meblar Matrace Standard
-
Střední třída (cca 4 000 – 9 000 Kč):
- Materiály: Zde najdete kvalitnější studené pěny (HR pěny), kombinace studené pěny s tenkou vrstvou paměťové pěny nebo kvalitnější taštičkové pružinové matrace. Často mají zónování pro lepší podporu páteře.
- Vlastnosti: Nabízejí výrazně lepší komfort, delší životnost a lepší ortopedické vlastnosti než ekonomická třída. Potahy jsou často snímatelné, pratelné a z kvalitnějších textilií (např. s Aloe Vera, bambusem).
- Pro koho: Vhodné pro každodenní spaní dospělých a dospívajících, kteří hledají dobrý poměr cena/výkon.
- Příklad: Tropico Calypso, Dormeo Aloe Vera Ortopedic
-
Prémiová třída (nad 9 000 Kč, často i výrazně více): Matrace 100×200 akce
- Materiály: Dominují matrace z latexu, vysoce kvalitní paměťové pěny (Tempur), pokročilé kombinace studených pěn s různými zónami a hustotami, nebo luxusní taštičkové matrace s vysokým počtem pružin.
- Vlastnosti: Maximální komfort, vynikající ortopedické vlastnosti, dlouhá životnost (často přesahující 10 let). Používají se špičkové materiály a technologie, často s propracovanými ventilačními systémy a potahy s antibakteriálními a termoregulačními vlastnostmi. Možnost individuálního přizpůsobení.
- Pro koho: Pro ty, kteří hledají nejvyšší možnou kvalitu spánku, pro osoby s chronickými bolestmi zad nebo pro alergiky, kteří potřebují maximálně hygienické prostředí.
- Příklad: Tempur Original Supreme, Magniflex Magnigel Dual 10, Jelínek Sára Klasik
Faktory ovlivňující cenu
- Materiál: Jak již bylo zmíněno, materiál má největší vliv na cenu. Latex a paměťová pěna jsou obecně dražší než PUR pěna.
- Hustota a tloušťka: Čím vyšší hustota pěny (kg/m³) a větší tloušťka matrace, tím vyšší cena, ale zároveň delší životnost a lepší podpora.
- Značka: Renomované značky s dlouhou historií a dobrou pověstí si účtují vyšší ceny, což je často odrazem kvality a záruky.
- Technologie výroby a certifikace: Pokročilé výrobní procesy (např. zónování, kanálky pro prodyšnost) a certifikace (OEKO-TEX) zvyšují cenu.
- Potah: Kvalita, složení (např. stříbro, aloe vera) a možnost praní potahu ovlivňují cenu.
- Rozměry: Ačkoliv se bavíme o délce 190 cm, i šířka hraje roli. Širší matrace budou dražší. Matrace na míru jsou také dražší než standardní.
Doporučení: Nepodceňujte význam matrace. Snažte se investovat do nejlepší matrace, kterou si můžete dovolit. Pamatujte, že kvalitní spánek je základem dobrého zdraví a pohody. Rozdíl v ceně se obvykle promítne do delší životnosti a výrazně lepšího komfortu a podpory.
Doplňky k matraci 190 cm: Optimalizujte si spánek
Matrace sama o sobě je základem, ale pro maximalizaci komfortu, hygieny a životnosti vašeho lůžka je důležité zvážit i vhodné doplňky. Tyto doplňky mohou výrazně ovlivnit kvalitu vašeho spánku a chránit vaši investici. Ať už máte matraci 190 cm pro sebe, dítě nebo hosty, správné příslušenství je klíčové.
1. Chránič matrace (matracový chránič)
Tohle je absolutní MUST-HAVE pro každou matraci, bez ohledu na její rozměr.
- Funkce: Chrání matraci před potem, tekutinami (rozlitá voda, nehody u dětí), nečistotami, prachem a alergeny.
- Materiály: Bavlna, froté, polyester, bambus. Často jsou voděodolné (s PU membránou) a prodyšné.
- Výhody:
- Prodloužení životnosti matrace: Zabraňuje pronikání vlhkosti a nečistot do jádra matrace, což snižuje riziko plísní a proležení.
- Zlepšení hygieny: Chránič lze snadno prát v pračce (často na 60°C i více), což zajišťuje hygienické prostředí.
- Ochrana pro alergiky: Některé chrániče jsou speciálně navrženy pro ochranu před roztoči.
- Typy:
- Napínací chránič: Obléká se jako prostěradlo.
- Pevný chránič: Upevňuje se k matraci gumičkami v rozích.
- Doporučení: Pořiďte si alespoň dva, abyste měli jeden na výměnu, když se druhý pere.
2. Topper (vrchní matrace)
Topper je tenká vrstva, která se pokládá na hlavní matraci a zlepšuje její vlastnosti nebo řeší drobné nedostatky.
- Funkce: Změna tuhosti (změkčení/zpevnění), sjednocení dvou matrací, zvýšení komfortu, ochrana hlavní matrace.
- Materiály: Nejčastěji paměťová pěna, studená pěna, latex nebo PUR pěna. Tloušťka se pohybuje od 3 do 8 cm.
- Výhody:
- Zvýšení komfortu: Může výrazně zlepšit pocit z příliš tvrdé nebo naopak příliš měkké matrace.
- Prodloužení životnosti hlavní matrace: Přesouvá zátěž na topper, čímž snižuje opotřebení hlavní matrace.
- Hygiena: Topper je snadno snímatelný a často má pratelný potah.
- Sjednocení lůžka: Pokud máte dvě matrace vedle sebe, topper je sjednotí a eliminuje mezeru.
- Kdy ho zvážit: Když je vaše stávající matrace stále v dobrém stavu, ale potřebujete drobnou úpravu tuhosti nebo extra komfort.
3. Anatomický polštář
Ačkoliv není přímo doplňkem k matraci, je nezbytný pro správnou podporu krční páteře a doplňuje ortopedické vlastnosti matrace. Pro spánek matrace
- Funkce: Podporuje přirozenou křivku krční páteře a hlavy, udržuje ji v rovině s páteří.
- Materiály: Paměťová pěna, latex.
- Výhody: Prevence a úleva od bolesti krku a ramen, lepší dýchání (zejména u spánku na zádech).
- Doporučení: Vyberte si polštář podle své oblíbené spací pozice (na boku, na zádech) a šířky ramen.
4. Prodyšné povlečení a prostěradla
Výběr správného povlečení a prostěradla ovlivňuje nejen estetiku, ale i mikroklima ve vaší posteli.
- Funkce: Obaluje matraci a přikrývku, chrání před nečistotami, odvádí vlhkost.
- Materiály:
- Bavlna: Klasika, prodyšná, savá. Perkálová bavlna je hladká a chladivá.
- Bambus: Vysoce savý, termoregulační, antibakteriální, ideální pro citlivou pokožku a alergiky.
- Len: Velmi prodyšný, chladivý, odolný.
- Mikrovlákno: Jemné, nenáročné na údržbu, ale méně prodyšné než přírodní materiály.
- Výhody: Zajišťuje optimální teplotu a vlhkost v posteli, což přispívá ke klidnějšímu spánku.
- Doporučení: Preferujte přírodní, prodyšné materiály. Pravidelně perte prostěradla a povlečení pro udržení hygieny.
Investice do těchto doplňků je investicí do celkového spacího systému. S nimi nejenže prodloužíte životnost své matrace 190 cm, ale hlavně si zajistíte zdravější, čistší a mnohem komfortnější spánek.
Péče o postelový rám pro matraci 190 cm: Základ stability
Postelový rám je často přehlíženou součástí spacího systému, přestože hraje zásadní roli pro stabilitu matrace, její životnost a celkový vzhled ložnice. U matrací 190 cm, které jsou často určeny pro menší prostory, je důležité, aby i postelový rám byl robustní a funkční. Nedostatečně pevný nebo poškozený rám může vést k proležení matrace, vrzání a narušení kvality spánku.
Proč je správný postelový rám důležitý?
- Stabilita matrace: Rám drží matraci na místě, zabraňuje jejímu posouvání a zajišťuje, že je celá plocha matrace rovnoměrně podepřena roštem.
- Podpora roštu: Pevný rám je nezbytný pro správné uložení roštu. Křehký rám může způsobit prohnutí roštu, což negativně ovlivní matraci.
- Větrání: Mnoho rámů je navrženo tak, aby umožňovalo proudění vzduchu kolem matrace (zejména pod roštem), což je klíčové pro hygienu a prevenci plísní.
- Estetika: Rám je dominantním prvkem ložnice a dotváří celkový design.
Typy postelových rámů pro matrace 190 cm
Postelové rámy se liší materiálem, designem a funkcionalitou:
-
Dřevěné rámy: Matrace 85×190
- Vlastnosti: Klasika, vyráběné z masivu (dub, buk, borovice) nebo z dřevotřísky/MDF s dýhou.
- Výhody: Přirozený vzhled, dlouhá životnost (u masivu), stabilita, široká škála designů.
- Nevýhody: Masiv je dražší a těžší.
- Péče: Pravidelné čištění prachu, kontrola spojů. Občasné dotažení šroubů.
-
Kovové rámy:
- Vlastnosti: Často s minimalistickým nebo industriálním designem, lehké a pevné.
- Výhody: Vysoká odolnost, snadná údržba, moderní vzhled.
- Nevýhody: Mohou být hlučnější (vrzání), pokud nejsou správně sestaveny nebo se časem uvolní spoje. Kov je studenější na dotyk.
- Péče: Pravidelné dotahování šroubů, kontrola svarů.
-
Čalouněné rámy:
- Vlastnosti: Rám je pokryt látkou (textil, kůže, eko-kůže) a často má polstrované čelo.
- Výhody: Velmi komfortní, elegantní vzhled, široká škála barev a textur, tlumí zvuk.
- Nevýhody: Vyšší cena, náročnější na údržbu (látka se může špinit, hromadí prach).
- Péče: Pravidelné vysávání, čištění podle typu látky. Některé mají snímatelné potahy.
-
Rámy s úložným prostorem:
- Vlastnosti: Integrovaný úložný prostor pod matrací (šuplíky, zvedací rošt).
- Výhody: Vynikající pro malé prostory a matraci 190 cm, kde je každý úložný centimetr cenný.
- Nevýhody: Někdy mohou mít omezené větrání matrace (pokud je pod roštem plné dno). Ujistěte se, že rošt nad úložným prostorem je dostatečně prodyšný (lamelový rošt).
- Péče: Pravidelné větrání úložného prostoru.
Důležité aspekty péče o postelový rám
- Správná montáž: Ujistěte se, že je rám správně a pevně smontován podle návodu výrobce. Volné šrouby mohou vést k vrzání a nestabilitě.
- Pravidelná kontrola a dotahování spojů: Minimálně 1-2x ročně zkontrolujte všechny šrouby a spoje. Dřevěné rámy se mohou časem uvolnit vlivem vlhkosti a teplotních změn.
- Čištění: Pravidelně odstraňujte prach a nečistoty z rámu. U čalouněných rámů pravidelně vysávejte. Dodržujte pokyny výrobce pro čištění.
- Kontrola roštu: Pravidelně kontrolujte stav roštu a jeho uložení v rámu. Poškozené lamely nebo prohnutý rošt je třeba vyměnit.
- Dostatečné větrání: Zajistěte, aby kolem rámu a pod ním proudil vzduch. Nenechávejte postel přisunutou těsně ke stěně, pokud by to bránilo větrání.
Pamatujte: Kvalitní postelový rám je základem pro optimální fungování matrace 190 cm. Jeho správná údržba zajistí, že vaše investice do matrace bude chráněna a vy si budete užívat klidný spánek po mnoho let.
Často kladené otázky
Jaký je standardní rozměr matrací v České republice?
Standardní délka matrací v ČR je obvykle 200 cm. Matrace 190 cm jsou považovány za nestandardní, ale jsou stále dostupné. Polstar pro spani na brichu
Pro koho je matrace 190 cm ideální?
Matrace 190 cm je ideální pro osoby s nižší postavou (do cca 175-180 cm), pro dětské a studentské pokoje, pro postele v omezených prostorech (např. chaty, hostinské pokoje), nebo pro starší postelové rámy určené pro tento rozměr.
Můžu dát matraci 190 cm na 200 cm rám?
Ano, ale je to nedoporučované řešení. Na jedné straně vám zůstane 10 cm volného prostoru, což může být nepohodlné a esteticky rušivé. Také matrace nemusí být správně podepřena po celé délce.
Jak poznám, že je matrace 190 cm pro mě vhodná?
Matrace by měla být alespoň o 15-20 cm delší než vaše výška. Pokud jste vysoký/á do 175 cm, matrace 190 cm by vám měla plně vyhovovat a poskytnout dostatečnou podporu.
Jaký rošt je nejlepší pro matraci 190 cm?
Typ roštu závisí na materiálu matrace. Pro pěnové a latexové matrace se doporučují lamelové rošty s malým rozestupem lamel (do 3-4 cm). Pro pružinové matrace jsou vhodné i pevné laťkové rošty.
Mohu matraci 190 cm položit přímo na zem?
Nedoporučuje se to. Matrace potřebuje větrat zespodu, aby se zabránilo hromadění vlhkosti, vzniku plísní a roztočů. Přímé položení na zem výrazně zkracuje životnost matrace a zhoršuje hygienu. Matrace do dětské postýlky
Jak často bych měl/a matraci 190 cm otáčet?
Doporučuje se otáčet matraci o 180 stupňů (hlava-nohy) každé 3 měsíce. Pokud je oboustranná, přetočte ji i z jedné strany na druhou 1-2x ročně.
Jak dlouho matrace 190 cm vydrží?
Životnost závisí na materiálu a péči. PUR pěna vydrží 5-7 let, studená pěna a paměťová pěna 7-10 let, latex a taštičkové pružiny 10-15 let. Obecně se doporučuje výměna matrace každých 7-10 let.
Jak vyčistit potah matrace 190 cm?
Většina moderních matrací má snímatelný a pratelný potah. Perte ho podle instrukcí výrobce (obvykle na 40-60°C). Pokud potah není snímatelný, můžete ho vysávat a skvrny čistit lokálně jemným čisticím prostředkem.
Je matrace 190 cm vhodná pro alergiky?
Ano, stejně jako standardní matrace. Pro alergiky jsou vhodné latexové nebo studenopěnové matrace s antialergenními a snímatelnými potahy. Důležité je také používat antialergenní chránič matrace.
Mají matrace 190 cm různé tuhosti?
Ano, stejně jako matrace standardních rozměrů. Tuhost se obvykle udává na stupnici T1 (měkká) až T5 (velmi tvrdá) a vybírá se podle hmotnosti a preferencí spáče.
Co je to topper a potřebuji ho k matraci 190 cm?
Topper je tenká vrchní matrace (cca 3-8 cm), která se pokládá na hlavní matraci pro zvýšení komfortu, úpravu tuhosti nebo ochranu matrace. Není nezbytný, ale může výrazně zlepšit kvalitu spánku a prodloužit životnost matrace.
Jaké materiály se nejčastěji používají pro matrace 190 cm?
Nejčastějšími materiály jsou PUR pěna, studená pěna, paměťová pěna, latex a různé typy pružin (Bonell, taštičkové).
Je pravda, že matrace z paměťové pěny hřejí?
Ano, matrace z paměťové pěny mohou mít tendenci zadržovat teplo, protože reagují na tělesnou teplotu a méně dýchají než jiné materiály. Některé moderní paměťové pěny však obsahují chladivé gely nebo ventilační kanálky.
Kde mohu koupit matraci 190 cm?
Můžete je zakoupit ve specializovaných prodejnách matrací, velkých obchodních domech s nábytkem, v internetových obchodech nebo si je nechat vyrobit na zakázku u výrobců matrací.
Mohu matraci 190 cm složit?
Většina pěnových matrací se dá srolovat pro transport, ale neměly by se trvale skladovat složené nebo srolované, pokud k tomu nejsou speciálně určeny (např. vakuově balené matrace). Dlouhodobé složení může poškodit jádro matrace.
Jaká je ideální tloušťka matrace 190 cm?
Ideální tloušťka je obvykle mezi 18 a 25 cm pro dospělé. Pro děti může být i tenčí (např. 12-15 cm). Tloušťka ovlivňuje komfort a životnost matrace.
Jaký vliv má rošt na matraci 190 cm?
Rošt je klíčový. Zajišťuje správné větrání matrace, prodlužuje její životnost a ovlivňuje ortopedické vlastnosti. Špatný rošt může způsobit předčasné proležení matrace a zhoršit komfort.
Jak se liší matrace 190×80 a 190×90 cm?
Rozdíl je pouze v šířce. Matrace 190×80 cm jsou užší a hodí se do menších postelí, často pro jednoho spáče (děti, úzké studentské postele). Matrace 190×90 cm jsou standardní jednolůžkové matrace v délce 190 cm.
Je nutné mít speciální prostěradlo pro matraci 190 cm?
Ano, je vhodné mít prostěradlo určené pro daný rozměr, aby se dobře napnulo a neklouzalo. Existují prostěradla s rozměry 190×80 cm, 190×90 cm atd.
Lze matraci 190 cm použít na polohovacím roštu?
Ano, většina pěnových a latexových matrací je vhodná pro polohovací rošty. Pružinové matrace jsou vhodné spíše pro pevné rošty, taštičkové mohou snést mírné polohování, ale je třeba to ověřit u výrobce.
Jak poznám, že je čas vyměnit matraci 190 cm?
Známky opotřebení zahrnují viditelné prohlubně, proležená místa, ztrátu tuhosti, vrzání (u pružinových matrací), probouzení se s bolestmi zad nebo kloubů, nebo zhoršení alergií.
Mají matrace 190 cm zónování?
Ano, mnoho matrací v délce 190 cm, zejména ty z pěny nebo latexu, má ergonomické zónování (např. 3, 5 nebo 7 zón), které lépe podporuje různé části těla.
Jaká je nejlepší tuhost matrace pro dítě na matraci 190 cm?
Pro děti se obvykle doporučuje spíše střední až tvrdší tuhost (T3-T4), aby byla zajištěna správná podpora vyvíjející se páteře. Měkké matrace nejsou pro děti ideální.
Co dělat, když mi nová matrace 190 cm zpočátku nevoní?
Nové matrace, zejména ty z pěny, mohou zpočátku uvolňovat mírný “nový” zápach. Je to normální a obvykle zmizí během několika dní až týdnů. Důkladně větrejte místnost a nechte matraci bez povlečení.
Je lepší koupit matraci online nebo v kamenné prodejně?
Obě možnosti mají své výhody. Online nákup nabízí širší výběr a často nižší ceny, ale nemůžete si matraci vyzkoušet. Kamenná prodejna poskytuje možnost vyzkoušení a odborné poradenství. Zvažte zkušební dobu u online nákupu.
Jak skladovat matraci 190 cm, když ji dočasně nepoužívám?
Skladujte ji v suchém, větraném prostředí, ideálně ve vodorovné poloze. Chraňte ji před vlhkostí a prachem (např. plastovým obalem). Vyvarujte se skladování ve svislé poloze, pokud to výrobce nedovoluje, aby nedošlo k deformaci.
Mám použít chránič matrace i na novou matraci 190 cm?
Ano, rozhodně. Chránič matrace je základem pro ochranu matrace před znečištěním, potem a prodloužením její životnosti od prvního dne.
Existují speciální matrace 190 cm pro manželské postele (např. 190×160 cm)?
Ano, ačkoliv méně časté, některé postele a výrobci nabízejí i manželské rozměry v délce 190 cm, například 190×140 cm, 190×160 cm nebo 190×180 cm.
Může špatná matrace 190 cm ovlivnit moji náladu?
Ano, nekvalitní spánek způsobený špatnou matrací může vést k únavě, podrážděnosti, snížené koncentraci a celkově negativně ovlivnit vaši náladu a duševní pohodu.
Jak zjistit hustotu pěny v matraci 190 cm?
Hustota pěny se udává v kg/m³ a měla by být specifikována výrobcem. Vyšší hustota (např. 30-50 kg/m³ pro studenou pěnu) obvykle značí vyšší kvalitu a delší životnost matrace. Nižší hustota (pod 25 kg/m³) je typická pro levnější PUR pěny.
Leave a Reply